Каждый день - оригинальная идея! Вкусный и полезный напиток - смузи из хурмы с грушей и бананом, на основе кефира. В составе этого смузи нет ни сахара, ни мёда, так как сладости фруктов предостаточно даже для заядлых сладкоежек. А зёрна граната, которыми украшается смузи, придают приятную кислинку. Самый вкусный перекус или завтрак! Необычная шоколадная рисовая каша на молоке поможет разнообразить утреннее меню. Такая рисовая каша с какао дополняется ароматным бананом и больше напоминает шоколадный десерт. Простое, но интересное блюдо на скорую руку, из малого количества продуктов -овсяноблин с сыром. Такой замечательный омлет-блинчик с овсяными хлопьями понравится даже тем, кто не любит овсянку. Отличная альтернатива кашам на завтрак. Тосты с творогом и яблоком - великолепная идея для завтрака. Хрустящие гренки, поджаренные на сливочном масле, творог со сметаной и тушеными яблоками. И немножко корицы для аромата. Совсем несложно, но питательно и замечательно на вкус. Даже обычное блю