Для тех, кто хочет быть всегда в форме , не нужно себе в чем-то отказывать , достаточно найти альтернативу ) Понадобится : 1) Творог ( не более 5%) 2) Яйца 3) Мука ( рисовая , кукурузная или овсяная ) 4) Заменитель сахара 5)Стружка кокоса по желанию Жарим без масла , в следующий раз хочу попробовать на гриле . Приятного аппетита ! Просто и быстро . Зачем тратить много времени на готовку , жизнь и так слишком короткая )