Когда мы с мужем решили, что готовы к появлению малышей, нам казалось, что все получится с первого раза. И каково было удивление, когда не то чтобы с первого раза, даже с первого месяца ничего не выходило.
Это позже я узнала, что всего лишь 10% женщин могут забеременеть в первый месяц.
Из-за отсутствия опыта, возникало беспокойство, и я начала искать, что может помочь женщине забеременеть. Порой настолько удивительные рекомендации, что даже странно. Но некоторые вполне логичны и объяснимы. Хочется поделиться тем, что я нашла, возможно, это кому-то будет полезно.
И для начала важно подчеркнуть, что рекомендации подойдут для пары, у которой нет сложностей с медицинской точки зрения.
- Исключить диеты. Важно, чтобы организму всего было достаточно. Можно попить витамины, лучше взять какой-нибудь комплекс, чтобы там обязательно были витамин Е и фолевая кислота. Также нужно пить достаточное количество воды. Это полезно для любого человека.
- Важно хотя бы примерно знать, когда происходит овуляция. Для определения этого момента существует много способов, от измерения температуры до приложения в телефоне. Я сама не слишком щепетильно относилась к определению моменты овуляции, но благодаря приложению в телефоне знала, в какой день она должна быть. Самая высокая вероятность зачатия именно в этот день, а также ещё несколько дней после.
- Планировать близость через день. Если делать это реже, можно пропустить момент овуляции. Если же чаще, то семя мужчины не будет успевать созревать должным образом.
- Исключить любые смазки.
- Не бежать сразу после близости в ванну. Лучше принять душ немного позже.
- После близости полежать несколько часов, а ещё лучше, не вставая с постели, лечь спать до утра.
- Принять положение «березки», подняв таз и ноги выше верхней части тела. Есть мнение, что эта хитрость помогает, если есть загиб матки.
- Быть занятым и увлечённым каким-то делом. Зацикленность на том, что нужна беременность дает только отрицательные результаты и дополнительный стресс. А в таких условиях сложно зачать ребёнка.
- Следить за луной. Для начала женщине нужно узнать, в какой фазе была луна, когда она родилась. Именно в этой фазе луны гораздо больше шансов наступления беременности для этой женщины. Признаться, этим способом я не пользовалась. Но знаю, что природа женщины подвержена сильному влиянию луны.
Специалисты отмечают, что женщинам до 35 лет, у которых в течение года не получается забеременеть, стоит обратиться к врачу для поиска причин. Для женщин старше 35 все немного по-другому, им стоит обратиться уже после полугода без наступления беременности.
У нас получилось забеременеть примерно через пять месяцев после первых попыток. Как раз тогда, когда, как мне сейчас кажется, я отпустила ситуацию и перестала зацикливаться на не наступающей беременности. Для нас этот пункт оказался самым актуальным.
А вам известны какие-либо способы ускорить процесс зачатия?
Спасибо, что прочитали статью до конца! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. С радостью пишу для вас!
Читайте на канале, может ли женщина рожать каждый год.