Данный фрукт занимает одно из первых мест по содержанию следующих элементов:
-натрия
-калия
-магния
-кальция
-железа
Против чего и чем помогает Хурма:
1- Против Анемии. Благодаря высокому содержанию Железа, сок хурмы помогает успокоить нервную систему и повысить работоспособность.
2- Против рака. Благодаря содержанию большого процента "Бета-каротина", являющийся очень сильным антиоксидантом, который помогает бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, так же прерывает возникновение новообразований.
3- Против проблем с сосудами. Благодаря содержанию витаминов С и Р, хурма оказывает благоприятное воздействие на сосуды, снижает их проницаемость и хрупкость, употребляя регулярно-можно забыть о варикозе.
4- Против камней в почках. Благодаря высокому содержанию магния, помогает почкам выводить из организма соли натрия, так же хурма обладает мочегонным действием.
5- Против заболеваний сердечно-сосудистой системы. Благодаря высокому содержанию калия, 2-3 хурмы помогут забыть о "валокардине" и болях в сердце.
6- Против бактерий. Обладает выраженным бактерицидным действием в отношении бактерий.
7- Против Диареи. Благодаря соку хурмы можно быстро избавиться от хронической диарее.
Не забудьте подписаться и поставить👍👀
