- Допустим я приду к Вам на диагностическую программу по аллергии, а как понять что мы правильно найдем причину?
- Как понять причину своих проблем в отношениях? Я почти не помню своё детство, и не могу сказать какая ситуация могла стать причиной.
- Я не уверен в себе, но я не помню в детстве ситуации, когда меня кто-то обижал или унижал.
Такие вопросы я нередко получаю в личку. И здесь подразумевается, что у сегодняшней проблемы (одиночество, психосоматика или что-то еще) есть одна конкретная причина, и это определенная жизненная ситуация.
🤷Это распространенная точка зрения
Но увы... если Вы так думаете, что причина одна, и это один конкретный эпизод Вашей жизни - то Вы очень заблуждаетесь.
Конечно, так тоже бывает, но очень редко. И более того, даже если есть одна конкретная ситуация, после которой всё началось - то это только верхушка айсберга.
😡На работе произошел серьезный и громкий скандал с шефом, и после этого человек оказался в больнице. Да, причинно-следственная связь налицо. Но причина не только лишь в этом одном скандале. Это была кульминация, но если разобраться - то человек последовательно к этому шел (бессознательно). И громкий скандал, а потом больница - это итог пути, а не весь путь.
❗На самом деле причина как правило не одна, их может быть несколько (точно так же как у зуба бывает несколько корней). И уж точно это не одна конкретная ситуация.
И все эти причины связаны с жизненным сценарием человека (со способом жить, который человек усвоил с детства и воспроизводит сейчас).
Точка зрения, что есть одна конкретная ситуация и одна причина - это очень большое упрощение, и так бывает крайне редко.
Задача инсайт-программы или диагностической программы по аллергии/астме - заглянуть в глубину, и увидеть комплекс причин, которые как правило переплетены между собой.
Совершенно необязательно что это будет одна конкретная ситуация (когда папа с мамой поругались, когда выбросили Вашу кошку, когда в возрасте 3-х лет Вы впервые пошли в сад). Такие ситуации могут быть, а могут и не быть. Причиной может быть целый период жизни, когда ничего из ряда вон не происходило, просто родители как обычно не обращали внимание на эмоциональные потребности ребенка, были жесткими и требовательными, не были знакомы со своими эмоциями и чувствами и не могли поддержать чувства и эмоции ребенка.
👌И отвечая на вопрос из начала поста "как понять, что причины найдены правильно" работать с этими причинами, и по мере работы симптомы будут уменьшаться и уходить. Только так, через практику, можно это увидеть и определить.
P.S. для тех кому интересно больше понять про свой жизненный сценарий и начать распутывать клубок своих причин - по ссылке есть подробная информация, как можно ко мне обратиться.