Делюсь с Вами опытом,как за сутки можно успеть « вернуться в себя»:
1. Смени обстановку! Я сняла квартиру недалеко от дома , чтобы побыть в тишине, сверить курс и родить 💡 идеи...
2. Не пейте много кофеина, я перепила на радостях Крепкого чая, и не смогла уснуть, так что буду отсыпаться дома!
3. Обязательно без 📺 тв ящика, благо у меня его не было... и без интернета! У меня он был по необходимости! Аэрорежим приветствуется!
4. Позаботьтесь о запахах и тепле- аромасвечи и палочки не помешают, и теплые носочки-это кайф!
Я заселилась в обед,сразу спать!, в итоге проснулась через час без будильника, взяла в руки телефон и начала писать заметки, и тут меня накрыл тот самый поток . Писала больше 1.5 часа, пока не заметила, что стемнело!
Встала, зажгла свечи, включила джаз!( о, Да!), слопала 2 огромных бутера с творожным сыром и красной рыбкой🍣ммм, налила себе чаю и продолжила!)
Знаете, в процессе всего меня охватывало 3 чувства!( кстати, фокус на чувствах тоже приходит в расслаблении и фокусировке на себе! :
1. Какая же я мать и как они все там без меня( бзик на собственной незаменимости, каюсь, борюсь)
2. Восторг( ихууу, как в американских фильмах « когда предки свалили»
3. Боязнь что- то не успеть( не все успела, мне б еще сутки)
Довольна опытом, как минимум за то, что я сутки не говорила, слушала тишину, читала, писала... а это не мало!
Для комфортного бронирования жилья ПО ВСЕМУ МИРУ от суток и больше- пользуйтесь ССЫЛКОЙ, там подарок от меня на первое бронирование!
Ну, я пошла жить дальше! в предвкушении...
Вдохновила сбежать? Тогда ставьте лайк и пишите про свой опыт в комментариях! А чтобы была польза полезностей, смотрите видео на моем канале БРЮНЕТКА НА ЮГЕ