Новость о женщине, сбежавшей от своих трудностей в окно, всколыхнул интернет. Она погибла не зря: никогда еще столько внимания не уделялось проблеме материнского выгорания.
Надеюсь, это сдвинет отношение к ней с мертвой точки.
Деятельные Асташки организовали проект материальной помощи матерям: https://clck.ru/K9ShL
А я, как обычно, буду взывать к разуму.
Потому что я была в состоянии, когда выход в окно кажется вполне себе выходом. И я хочу рассказать, как эта ситуация видится оттуда, изнутри.
Ведь немало людей было, которые осудили эту женщину.
«Как она могла?! У нее же дети!»
Дети не могут вытащить женщину из депрессии. Если б могли, молодые матери не выпадали б из окон. Дети не могут быть смыслом жизни. Это противоречит законам природы.
Смысл жизни — это то, что наполняет человека энергией. Дети в норме только забирают ее. Отдавать назад они ее не будут НИКОГДА. Они отдадут — своим детям. Вклад в детей — это вклад в поток жизни, который не вернется вкладчику. С этим можно только смириться. Дети могут попытаться вытянуть маму из депрессии, но это очень нездоровая ситуация, и как правило это множество поколений с поломанными судьбами.
«Чего она не попросила помощи? Языка что ли нет?»
Глупое утверждение очень счастливого человека, который никогда не был по-настоящему выгоревшим. НА ТО, ЧТОБ ПОПРОСИТЬ ПОМОЩИ, НУЖНЫ СИЛЫ! Если сил уже нет, человек не может попросить.
Она могла бояться. Может, там был муж-насильник или твердолобый мачо, уверенный, что баба обязана со всем справиться. Но скорее всего были просто жесткие внутренние установки, что нет, не помогут. А скорее всего — еще и добьют своими «Ну чего ты хотела? Зачем рожала?» и «Раньше мы и без стиральных машин справлялись».
И женщина может быть 100 раз психологически подкована и мудра, но на мудрость и рассудительность тоже нужны силы.
В нашем обществе людей не учат эмпатии. Не учат со-чувствовать или хотя бы просто не добивать, просто быть рядом без осуждения, критики и непрошенных советов.
«А раньше бабы по 8 детей рожали» Запомните! А лучше запишите где-нибудь. Таких людей, как раньше, уже не будет. Если верить у-син, ближайшие 90 лет как минимум.
Они ели другую пищу, пили другую воду, дышали другим воздухом. У них были другие ритмы жизни и социальные отношения.
У нас нет естественного отбора 9:1 (соотношение умерших во младенчестве к выжившим).
Мы другие! Наши дети будут еще нежнее и чувствительнее.
Современная женщина может прорыдать полгода всего лишь из-за того, что мама резко высказалась по поводу ее новой беременности. Она может даже преждевременно родить из-за этого, хотя, казалось бы, чего такого? Ее ж никто не бил! Вот рааааньше…
И это важно понимать: из депрессии есть только два выхода:
1. Помощь окружающих.
2. Смерть. Не обязательно самоубийство. Иногда это психосоматика, например. Или самоубийственные зависимости.
Потому что человек в депрессии просто не видит и не понимает, что ему нужна помощь.
Тренинги, Флайледи, витамины, массажи и прочее — это все работает, пока не пройдена точка невозврата. Но нас ведь учат терпеть, игнорировать свои чувства, «соберись, тряпка» и всему такому. Поэтому точку невозврата мы проскакиваем лихим галопом.
Если рядом с Вами беременная женщина или мама в первый год (или несколько) после родов, она потенциально может быть в депрессии. Думайте о том, как Вы себя с ней ведете. И хотя бы не добивайте ее.
Тогда, может быть, выход в окно не будет столь популярен.
Автор Нелли Шадрина