Вот уже как полгода я питаюсь правильно. О том что это такое вы можете прочитать на моем канале (ссылки оставлю внизу). Это значит, что мой рацион в корне поменялся по сравнению с тем, что было раньше.
Но кроме смены рациона произошли и другие перемены, внутри меня (не касающиеся моей фигуры и здоровья). Об этом в моей статье.
Отказ от алкоголя: грубость или...
Можно ли назвать грубостью отказ алкоголика от рюмки водки? А теперь представьте, сколько "шума и хая" наведет подобное в любой компании. Обязательно найдутся "обиженные, которых ты не уважаешь и которые так хотели с тобой выпить".
Подобный отказ - грубость? Нет. Как по мне - это проявление силы. Даже если он может "пить в меру" но не хочет этого начинать по многим причинам (в том числе и боязнь возврата к "запою", из которого уже очень тяжело выбраться).
А кому-то слова отказа покажутся грубыми и могут задеть "чудкое и ранимое" сердце.
Зачем такое сравнение?
Что же у нас происходит на любом застолье, или просто в гостях? А тоже самое - вечно предлагают то, что не вписывается в новый рацион и план питания (как алкоголь для бросившего пить).
Приходится отказывать людям, либо поковыряться в тарелке и к большему даже не притронуться.
А многих такое "поведение" не устраивает. Они не понимают, как гость может остаться голодный? То ли еда, которую так старались не вкусная, то ли гость "больной" какой-то, то ли вообще обиделся на что-то и держит зло.
И всячески пытаются навязать, что это вкусно, полезно, и вообще "доктор по телевизору такое сказал...".
Вот и говорят после такого, что питание настолько меня поменяло, что даже характер стал "сухой, скверный, и чёрствый, да и вообще зануда какой-то... съел бы уже давно что дают, так старались же...". А я считаю, что всем не угодишь а здоровье - оно мое и оно одно.
А как считаете вы?
Нужно ли обязательно есть навязанную в гостях еду и не "обижать" хозяина? Да и вообще, как вести себя в подобных ситуациях ?
Делитесь своими мыслями в комментариях.
Не забывайте подписываться на мой канал. Статьи о том как я начал худеть и что для этого ел.