Завышенные требования причина невроза и низкой самооценки.
⠀
Я не встречал безупречных людей. А вы?
⠀Люди не совершенны. Я не совершенен, и вы тоже – никто не совершенен.
⠀«Человек привык считать себя венцом творения: свои сильные стороны – нормой, а слабости – отклонением» (с).
⠀И это самое большое заблуждение в истории нашего существования.
⠀Когда мы научаемся жить с мыслью о том, что соотношение наших сил и слабостей равно и понимаем, что в жизни может быть как угодно, то перестанем ожидать от себя и других безупречных действий и 100% результатов.
⠀Тогда мы имеем шанс избежать завышенных ожиданий и разочарований. И все становится намного проще, понятнее.
⠀Жить в радость, не требовать ничего от других – путь к внутренней свободе.
С Уважением. Психолог Михаил Бечаснов
⠀
#психология #отношения невроз
