1. Представьте человека вашего пола и возраста. Он/она должны быть идеальны во всем. Продумайте этого персонажа до мельчайших деталей: во что одет ваш эталон, какую причёску носит, как держится на публике? Какие у него взгляды на жизнь, таланты?
⠀
2. Запомните этот образ. И переключите свое внимание на второго человека. Он также должен быть вашего возраста и пола. Но все в нем должно вызывать в вас дикую беспричинную! неприязнь. Если вам сложно его вообразить, то просто вспомните знакомого из вашего окружения (также вашего пола и возраста), который вас раздражает. И вы не знаете даже почему (это важно!). Бесит и все тут!
⠀
ДАЛЬШЕ ЧИТАТЬ, ТОЛЬКО ЕСЛИ УЖЕ ПРЕДСТАВИЛИ (иначе провести тест уже не получится)👇
⠀
Этот тест составлен по теории личности Карла Юнга. В ней говорится, что в каждом человеке живут Персона и Тень. Ещё там обитает Эго, но сейчас не о нем.
⠀
Ваш ИДЕАЛЬНЫЙ ОБРАЗ это 🔴Персона. Маска, которую мы надеваем для взаимодействия с обществом. То, какими мы хотим казаться окружающим.
⠀
Описание же ВТОРОГО ЧЕЛОВЕКА это рассказ о нашей ⚫Тени. Ваш отрицательный персонаж скорее всего позволяет себе делать то, что мы себе запрещаем. Демонстрирует то, что мы в себе подавляем.
⠀
Проблема наша в следующем: мы так боимся показаться неидеальными, что порой напрочь отрицаем свою теневую сторону. И убеждаем в собственной непогрешимости даже самих себя! Поэтому важнейший шаг на пути самосовершенствования — перестать шарахаться от Тени и не спеша разобраться, какие её черты можно взять на вооружение, обогатив таким образом свою личность.
⠀
P. S Только не торопитесь подумать, что тест ошибочный, если ваша Теневая сторона показалась вам неверной. Мы действительно отрицаем её настолько, что порой не признаем вовсе! Поразмышляйте над этим подольше.