Хочу заниматься любимым делом, но не знаю, что выбрать.
Часто психосоматические заболевания, тревожное расстройство, панические атаки, депрессии - это следствие более глубоких проблем. А, именно, нереализованности человека.
Симптом только прикрывает скрытый, неосознаваемый корень психологической проблемы. Есть 2 основных вида таких глубинных причин - трудности в самореализации и трудности в отношениях. “Все в конечном счете сводится к любви или творчеству”, - как мы могли бы сказать, перефразировав Фрейда.
Симптом - это месть наших нереализованных талантов, о которых мы часто даже не подозреваем. Мы их не видим из-за травм, комплексов, неправильного воспитания.
Начинаем заниматься своим делом - симптом постепенно исчезает. Он был подсказкой нашего бессознательного о том, ЧТО нужно развивать и выносить в мир.
Как найти любимое дело? Есть вопросы-подсказки. Найдите время ответить на них письменно.
1. Чем вы интересуетесь? Чем увлекаетесь? Где интерес - там талант. Скрытый или явный.
2. Кем вы хотели стать в детстве? Но не стали. Да, балериной уже не получится. Но вы можете танцевать «для себя» в качестве хобби. И это тоже очень терапевтично. Когда мы делаем то, что нам нравится, то получаем большой заряд энергии. А где энергия - там более быстрое исцеление, решение застарелых проблем, улучшение отношений и даже деньги. Энергия - наше все!
А если не балериной? Никто не мешает вам, кроме травм и комплексов, сменить профессию в 30-40 и даже в 50+ лет. Сейчас это обычное дело.
3. Что вы готовы делать бесплатно для других? Потому что вам просто в кайф. Тут и кроются ваши таланты.
4. За что вас благодарят? Окружающие часто видят в нас то, что мы сами в себе не замечаем. Вспомните об их словах благодарности в ваш адрес.
5. Какие люди вас восхищают? На кого вы хотите быть похожими? В каких сферах они работают? Те качества и таланты, которые вы в них видите, точно есть у вас. Просто пока они подавлены.
Ответы могут сразу не прийти. Этот нормально. Так срабатывают психические защиты. Но заданный вопрос уже работает. Ответ может прийти неожиданно - в душе, за рулём, на прогулке с ребёнком. Ловите! Реализовать свои таланты значит стать целостным и счастливым.