С приходом летней погоды онкологи напоминают, что развитие меланомы напрямую связано с ожогами и воздействием ультрафиолета.
И в первую очередь рискуют любители загара. Но дело в том, что получить красивый и ровный загар можно даже под навесом. Главное - солнечные лучи должны быть рассеянные.
Солярий опаснее солнца. Но специалисты допускают пару минут загара таким образом, но обязательно с применением защитного крема. После солярия нужно нанести на кожу увлажняющий крем.
Но каким бы образом вы не загорали, важно пить воду в процессе и после осматривать кожу на предмет появления пигментных пятен.
Меланома
Особенность меланомы в том, что она растет вертикально вниз, прорастая во все слои кожи и быстро метастазируясь. Грамотно оценить риск перерождения какой-либо родинки может только врач-онколог, поэтому при малейших сомнениях лучше обратиться к специалисту.
В настоящее время единственным методом лечения ранних стадий меланомы остается хирургический. При поздних стадиях помимо хирургического вмешательства на помощь приходит иммунотерапия интерферонами, моно- и полихимиотерапия.
Таблетки от солнца
Многие производители различных форм и средств для защиты кожи от пагубного влияния солнечного излучения при несоблюдении правил нахождения на солнце, пытаются минимизировать данный фактор риска, однако не всегда это удаётся, так агентство по контролю за продуктами и лекарственными средствами (FDA) заявило о том, что таблетки от загара, которые предлагаются в качестве средства, способного заменить солнцезащитный крем, могут быть опасны для здоровья и не дают обещанного результата.
Представители FDA сообщили, что нет достаточных доказательств того факта, что биодобавки способны предотвратить солнечные ожоги, замедлить старение кожи из-за действия солнечных лучей или снизить риск развития меланомы. Соответственно, производители вводят потребителей в заблуждение.
FDA выступило против солнцезащитных таблеток, выпускаемых под четырьмя брендами Advanced Skin Brightening Formula, Sunsafe Rx, Solaricare и Sunergetic. Эти препараты последнее время очень популярны в интеренет-магазинах.
Специалисты призывают серьезнее относится к своему здоровью и не доверять рекламным уловкам.
Безопасные способы
Есть более безопасные способы красивого загара, весной и летом не будет лишним включить в рацион:
- овощи и фрукты оранжевого цвета –
-различные цитрусовые,
-тыкву,
-морковь,
перец,
-томаты,
-манго,
-облепиху и соки из них, а также сухофрукты.
Дело в том, что в этих фруктах и овощах содержится пигмент – каротиноид, который придает коже здоровый цвет с оттенком загара, являясь по сути естественным автозагаром.
Последние исследования ученых из испанского Университета Валенсии доказали, что этот пигмент позволяет сократить объемы жировых отложений на 30 %. То есть продукты с высоким содержанием каротиноидов – отличное профилактическое средство метаболических расстройств. Также замечено, что каротиноиды замедляют процесс старения.
Лидер по каротиноидам
Больше всего каротиноидов содержится в маракуйе. Одна порция этого фрукта содержит до 80 % от суточной потребности в каратиноидах.
Читайте также новую статью про какао