Сегодня я расскажу об одном пациенте, который показал, как надо худеть. Это мой пациент, и он сломал стереотипы своим примером. Этот молодой человек обратился ко мне совсем недавно. Очень приятный воспитанный парень, дружит с головой, но есть одно «но». При росте 175 сантиметров он весил 162 кг. Ему всего лишь 25 лет.
Обратиться ко мне его надоумила мама, которая, конечно же, переживала за своего ребенка. Его история довольно банальна для современной жизни – парень увлекается компьютерами, не любит спорт. Повзрослев и став жить отдельно, перестал есть сбалансировано, питался быстрыми перекусами. В один прекрасный момент он заметил, что поправился до неприличия.
Цифра на весах была ужасающей. Молодой человек отметил, что неоднократно сидел на диете, но вес моментально возвращался. Прийти с этой проблемой к врачу было верным, а главное – своевременным решением. Я назначила обследование, были сданы анализы и намечена программа по питанию и физическим нагрузкам.
Я попросила, чтобы каждое утро он вставал на весы и присылал мне смской результат. С тех пор прошло некоторое время, и паренек не пропустил ни дня. Это поразительная настойчивость и упорство! Ради своей цели он устроился на тяжелую, физически активную работу, связанную с ходьбой на длительные расстояния. Сегодня, спустя два месяца, мы имеем минус 14 килограмм веса.
Это потрясающий результат. Максим, ты большой молодец, впереди у нас только победа и красивое стройное тело. А следующие истории будут про Дениса и Ольгу, которые по своим успехам практически не уступают Максу. Хорошо, когда работа приносит людям пользу и счастье, как моя.