К сожалению, профессиональных тренеров меньше, чем тех, кто себя так называет. Если твой тренер проявляет один из этих признаков, значит, он не профессионал. Тебе нужно сменить тренера.
Определить, насколько профессионален тренер, бывает достаточно сложно, но в некоторых случаях факт непрофессионализма очевиден. Если твой тренер подходит хотя бы под один из этих признаков, то занятия с ним вряд ли приведут к результату.
Отмена и перенос тренировок
Если тренер регулярно отменяет и переносит тренировки, то это говорит не только об отсутствии пунктуальности и уважения к клиенту. У профессионалов есть четкий график, они всегда приходят на рабочее место заблаговременно, чтобы к назначенному часу быть готовым провести тренировку.
Отступления от графика
Достижение фитнес-цели невозможно без составления графика и следования ему. Успех приходит только к последовательным людям, это относится не только к спорту. Если тренер работает с тобой без программы или постоянно отклоняется от имеющегося графика, то такое сотрудничество не принесет результата.
Употребление пищи в рабочее время
Не важно, что именно будет с аппетитом употребляться – тост из цельнозернового хлебца с арахисовым маслом или бургер из ближайшего фастфуда, профессионалы так не делают. Профессионализм в фитнесе начинается с личного следования принципам здорового образа жизни, если тренер их придерживается, то не будет голодать и выделит себе перерыв на прием пищи между занятиями.
Общение с другими посетителями и тренерами
Если тренер работает персонально с тобой, то твоя безопасность на момент занятия находится в его руках. Вряд ли ты захочешь доверить свою безопасность человеку, который без конца отвлекается на общение с другими посетителями и сотрудниками клуба.
Профессиональный тренер не оторвется от занятия, даже если увидит одноклассника, с которым не виделся более десяти лет.
Занятия с детьми
Ситуация, в которой тренер приходит на работу с ребенком, кажется смешной, но все, кто с ней столкнулся, смеяться не хотят. Тренажерный зал со свободными весами и другими опасностями – это не место для ребенка. А тебе не место рядом с тренером, который постоянно отвлекается на свое чадо.
Отвлечение на смартфон
Если дети в залах встречаются действительно редко, то смартфон в руках тренера стал настолько обыденным, что клиенты не видят в этом нарушения. Смартфон – это отвлекающий фактор, профессионал не будет говорить по телефону, читать сообщения и отвечать на них во время тренировки.
Отсутствие разнообразия
Тренер должен не только дать клиенту программу и проконтролировать ее выполнение, но и заинтересовать своего подопечного, дать ему мотивацию. Если твои тренировки кажутся скучными, скажи про это тренеру, и если он проигнорирует этот факт, то перед тобой непрофессионал.
Читайте также: