Сходить на прием к психотерапевту - это не то же самое, что сходить на прием к окулисту или кардиологу. Психотерапевт не напишет план лечения, который нужно соблюдать, чтобы стать счастливым и наполненным. Не даст волшебное средство, чтобы вернуться к собственному центру и заглушить в своей голове голоса окружающих. Психотерапия - это всегда глубокая внутренняя работа, которую проделывавет сам пациент, а психотерапевт лишь помогает ему в этом. И правда в том, что психотерапевт, даже если он великий гуру, как Джеймс Бьюдженталь, часто сам многому учится у пациента.
Книга показалась мне очень глубокой. Признаюсь, что пока мне не хватило знаний, чтобы до конца понять все, о чем говорит автор. Но всё равно, чтение доставило мне массу удовольствия! Художественно и очень детально прорисованы психотерапевтические сессии и групповые встречи. Я искренне переживала за всех героев в их борьбе за право быть собой. В некоторых видела какие-то части себя, и тем интереснее мне было ждать развязки - окончания терапии. Сможет ли этот герой наконец найти свое "Я" и примирить внутренние конфликты? Из диалогов видно, на сколько тонкой должна быть работа психотерапевта, чтобы не давать пациенту готовые решения проблем, а предоставить ему возможность самостоятельно найти ответ, тем самым укрепив в нем веру в себя.
Бьюдженталь задается вопросом, почему психотерапия помогает не всем. У кого-то происходит сдвиг парадигмы, и жизнь меняется в лучшую сторону. Кто-то просто получает некоторую пользу, но исцеления от травм так и не происходит. Почему? Где-то на психологических форумах мне попадалась мысль, что если психотерапия не приносит результатов, значит, у пациента попросту нет цели получить результат. Наверно, потому что довольно сложно прийти к пониманию того, что каждый сам несет ответственность за свою жизнь.