Арнольд Шварценеггер является иконой бодибилдинга и силовых видов спорта, поэтому рацион американско-австрийского актёра, безусловно, становится интересом мужского пола. Хотя может и не только мужского.
Арнольд Шварценеггер безоговорочно один из лучших бодибилдеров всех времен и с 2016 года является вегетерианцем.
«Они показывают эти рекламные ролики... продавая идею, что настоящий мужчина должен есть мясо. Но вы должны понять – это маркетинг».
Арнольд Шварценеггер убежден, что растительная пища содержит достаточно белка. Он ставит в пример других бодибилдеров, которые придерживаются вегетарианства. Кинозвезда считает, что мясо негативно влияет на состояние организма.
Более того, "Терминатор" регулярно выступает на климатических форумах призывая сокращать потребления мяса.
Арнольд любит подчеркнуть, что отказ от мяса не может негативно сказаться на спортивных достижениях. Ему ли не знать!
«Мясо, конечно источник белка, но далеко не единственный. Вы можете получить его из бобовых и цельнозерновых продуктов, а также из специальных добавок. Вашим мускулам все равно, откуда взялся белок. Вы можете быть бодибилдером и при этом заботиться о чем-то более важном, чем ваши мускулы», — говорит Шварценеггер.
Подробнее о белке - https://zen.yandex.ru/media/id/5dbb1fffd5bbc300ae09eac4/belki-i-aminokisloty-chto-kushat-chtob-byt-zdorovym-5dcab4fcee79f72ab47f98e2?via=izenkit&integration=zen_app_ios
Совместно с Джеки Чаном и Джеймсом Кэмероном, Шварценеггер презентовал документальный фильм о спорте и питании "The Game Changers". В нём "Железный Арни" разрушает мифы о белке и производительности в тренировках. В фильме представлены одни из самых сильных и быстрых спортсменов на планете.