Пафосные фитнес-клубы, модные тренажеры, регулярные звонки менеджеров с позывами купить клубную карту за «копейки», красивые плакаты с ДО и ПОСЛЕ
Но можно ли без вот этого «всего» похудеть дома? Смело отвечу - да!
Мои подопечные тренируются дома, без какого-то лишнего оборудования, используя лишь своё тело, что позволяет заниматься всем без исключения, а главное это эффективно, человек начинает чувствовать и управлять своим телом, тем более когда весь процесс проходит под контролем тренера.
Как проходят домашние тренировки?
Есть закрытая группа в воцапе, куда я скидываю видео-комплекс тренировки, это не как в бешеной сушке, написали что делать и пока, тут я лично показываю как выполнять, что и по сколько.
Участник может выполнить комплекс в удобное ему время, т.к тренировка сделана, чтобы не мешала восстановлению другим мышцам.
Далее в общем чате я отвечаю на вопросы и решаем возникшие проблемы, бывает когда я скидываю индивидуальный комплекс человеку из-за особенностей(травмы, заболевание СС и тд.)
Также объясняю как нужно питаться, без строгих ограничений и без навязывания продуктов.
Такой метод экономит ваш бюджет и позволяет снизить жировой компонент от 3кг за месяца
Сейчас я веду набор на новый месячный курс, начало 26.11 кто желает записаться пишите + в комментариях, либо подробней в моем Инстаграмм @roman.isakow
💵ЦЕНА
- 890р.
Также есть акция приведи друга, тогда цена делится пополам
За 28 дней участия! 🔝
Это всего ~32руб в день👍