Люди, которые любят горячий чай с лимоном и пьют его в неограниченных количествах, даже не подозревают, что этот напиток может стать причиной бессонницы, расстройства нервной системы и желудка. Лимоны в совокупности с чаем — неважно, зеленым или черным – придают бодрость и энергию, активизируют кровоток. Но в большом количестве несут за собой негативные последствия в виде повышения артериального давления.
Почему лимон нельзя заливать кипятком
Не следует добавлять лимон в горячий чай или кипяток, потому что высокая температура уничтожает многие витамины, в том числе аскорбиновую кислоту. В результате полезные свойства фрукта уменьшаются, и даже образуются вредные для здоровья вещества.
Многие люди, чтобы похудеть, пользуются необычными средствами. Одно из этих средств – употребление стакана горячей воды с лимонным фрешем утром натощак. Проделывая данную процедуру, люди даже не догадываются, какой вред они могут себе нанести, начиная от ухудшения эмали зубов, до повреждения слизистой оболочки желудка, изжоги, язвенной болезни и гастрита.
Что еще нужно знать о чае с лимоном
В комбинации с цитрусовыми увеличиваются полезные для здоровья свойства напитка. Чай с лимоном прекрасно восстанавливает силы и облегчает жажду, но вкус горячего чайного напитка с кислым цитрусом меняется. Он становится более лимонным с мягкой кислинкой, но не «чайным». Собственно, такое случается и при добавке в чай других цитрусовых фруктов.
Ошибочно мнение, что чай с плодами, включающими кислоты, становится слабым, то есть не крепким. На самом деле лимонная цедра и сок придают исключительно окраску и аромат чаю, не понижая, а иногда и повышая его диетические, калорийные и целебные свойства.
Другие причины отказаться от горячего чая с долькой лимона:
- Негативным последствием употребления горячего чая с лимоном является разрушение эмали зубов из-за кислоты, которая содержится в соке и цедре.
- Люди, у которых проблемы с внутриглазным давлением (глаукома) должны отказаться от употребления чайного напитка с лимонной долькой во избежание еще большего роста давления.
Чтобы предотвратить вышеперечисленные болезни, лучше пить воду или чай не горячим, а теплым. Используйте трубочку или же после приема напитков с лимоном тщательно полощите рот фильтрованной водой. Не рискуйте своим здоровьем и кладите лимонную дольку только в теплую воду.
Если статья была полезна, поделитесь ей с друзьями в соцсетях и поддержите нас лайком. Также подписывайтесь на канал, впереди много интересного!