Всем доброго здоровья! Сегодня пятничная беседа о бане. Начну с психологического воздействия бани. Даже вид воды успокаивает, поэтому рыбаки часто рассказывают об отдыхе, а не об улове. Всевозможные водные процедуры - отличное успокаивающее для организма. Баня тоже к ним прекрасно подходит. Ее атмосфера, обволакивающий жар, вода дарят чувство душевного равновесия. Если пришел в баню не в настроении, то выходишь с улыбкой.
«Который день паришься, в тот день не старишься». Посмотри на выходящих из бани. Молодые или в возрасте не отличишь. Морщины разглаживаются, на щеках румянец.
Ты помнишь картину Кустодиева «Русская венера»? Статная красотка с распущенными волосами, зимним днем парится березовым веником в баньке. Сила, здоровье, красота!
Ранние морщинки – они очень удручают женщин. Такие морщинки появляются из-за понижения функции сальных желез. В результате - потеря упругости кожи. Оказывается, кожу тоже надо тренировать. Горячая баня отличный тренажер. «Красота – требует жертв?!» Баня — это удовольствие. По своему воздействию она заменяет множество косметических средств.
Уход за кожей начинается не с крема, а с мытья и очищения. Кожа должна очиститься от сала, отмерших чешуек.
В бане уходит чувство усталости. Это объясняют выводом из организма излишков молочной кислоты. Банный жар вызывает приятную расслабленность, раскованность – такое состояние способствует обмену веществ. После бани возникает чувство легкости. Появляется аппетит. Баня понижает кислотность желудочного сока и усиливает пищеварение.
После бани отличный сон. По выражению Шекспира: чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд на земном пиру. Восстановление во время спокойного, глубокого сна протекает в два – три раза быстрее.
Баня помогает здоровым и лечит больных.
Надеюсь, статья понравилась. Оставляй комментарии. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить дальнейшие статьи. Ставь лайк