Так уж устроен человек, что ему всегда чего-то не хватает для счастья. Вроде бы все, что нужно в жизни, есть, а мы продолжаем заниматься самобичеванием, страдать от того, что какие-то мечты не сбылись, что друг или сосед имеет больше материальных благ. Мы постоянно сравниваем себя со знакомыми, коллегами, бывшими одноклассниками. Чему-то завидуем и от этого страдаем.
Каждому человеку знакомы плохое настроение, чувство опустошенности и одиночества, депрессии, затянувшиеся порой не на один месяц. Отсюда и проблемы с пищеварением и другими системами организма. Получается парадокс: в погоне за счастьем и успехом мы загоняем себя в угол, делаем несчастными и просто не позволяем себе в полной мере видеть то прекрасное, что есть. В этой сумасшедшей гонке мы не успеваем жить и ценить то хорошее, чего уже достигли.
Избавиться от токсичных чувств и ощущений очень легко. Не нужны антидепрессанты, психотерапевты и другие методики, практикующиеся современным обществом. Сделайте передышку, остановитесь и проанализируйте свои достижения. И вы увидите, что все более чем хорошо и впадать в отчаяние нет причин, а завидовать должны именно вам.
Вот несколько признаков, которые показывают, что вы проживаете достойную жизнь
• Отношения внутри семьи (с детьми, мужем, родителями, родственниками) стали намного лучше, спокойнее, чем это было изначально.
• У вас нет миллионов на банковских счетах и виллы на Мальдивах, суперкрутой машины, но вы проживаете интересную жизнь, насыщенную яркими событиями и положительными эмоциями.
• У вас нет страха при обращении к кому-то за поддержкой или помощью. Главное, что вам есть к кому обратиться.
• Вы любите свой дом и с огромным удовольствием возвращаетесь туда, где вас всегда ждут.
• Ваши запросы регулярно повышаются.
• Вы без сожаления вычеркиваете из своей жизни те вещи, которые мешают, вызывают отрицательные эмоции, приносят дискомфорт, портят настроение.
• Вы смотрите на себя в зеркало и то, что там видите, часто вам очень даже нравится.
• Несмотря на то, что критик, находящийся внутри вас, постоянно дает о себе знать, вы научились ему противостоять, а значит и позитивно мыслить, что крайне важно для каждого человека.
• Ваше окружение включает близких людей, своеобразную группу поддержки, которой все равно, сколько у вас денег. Они готовы всегда быть рядом, воспринимать вас таким, какой вы есть на самом деле и делать для вас все, что нужно.
• Вы осознали, что возникающие на пути препятствия и неудачи — это обязательная часть личностного роста.
• Разные люди говорят вам «я тебя люблю», и это замечательно.
• Ситуацию, на которую вы не в силах повлиять, принимаете, как должное, а то, что подвластно вам, меняете к лучшему.
• Вы забыли о жалобах и не жалеете себя. Вместо этого вы сосредотачиваетесь и действуете.
• Вы больше ни в чем не вините родителей, а любите их и принимаете такими, какими они являются.
• Вас больше не беспокоят чье-то мнение о вас или сплетни. Вы переросли это.
• У вас нет обид, претензий к своим бывшим, и вы счастливы за них, ведь дальше они идут по собственному пути и без вас.
• Вы научились замечать успехи и достижения других людей и искренне за них радоваться.
• У вас нет запрета на чувства и вы можете поделиться ими с кем-то еще.
• Вы увлекающийся человек и имеете хобби, на которое тратите свои силы и свободное время.
• Вы научились принимать сделанные в ваш адрес комплименты и делаете это правильно.
• В недалеком будущем наступят события, которых вы ждете очень сильно.
• Вы с уверенностью можете сказать, что есть ранее поставленные цели, которые были достигнуты.
• Вы добрый и отзывчивый человек, способный сопереживать окружающим.
• Вы можете чувствовать связь с тем делом, которым занимаетесь.
• Вы умеете любить, дарить эти чувства другому человеку и принимать их взамен.
Перечисленного уже достаточно, чтобы изменить отношение к собственной жизни, поменять негативное отношение, в первую очередь к себе, на позитивное, впустить в себя положительные мысли и эмоции. И это далеко не полный список, указывающий на это, а лишь небольшая его часть. Тысячи людей, проживающих на нашей планете, скажут, что вы очень богатый и счастливый. По сути, так оно и есть в реальности. Ведь у каждого из нас есть крыша над головой, мы спим на свежей постели, можем регулярно пить чистую воду и есть свежеприготовленную ароматную пищу. У нас есть работа и средства для жизни, доступ к современным технологиям и всем благам цивилизации. Мы и наши близкие здоровы, а у кого-то намечается торжественное мероприятие. И если мы постараемся увидеть счастье в малом, в каждом мгновении, то и большие достижения будут нам посильны.
