Этот смузи подойдет всем, кто любит сытный завтрак. Авокадо считается одним из продуктов для замедления старения, так как в нем много калия и глютатиона, это антиоксидант, который стимулирует насыщение организма кислородом. Банан также очень полезен, Ингредиенты: 1 авокадо, 1 банан, 100 мл. молока мед по вкусу. Рецепт:
Авокадо и банан очистить от кожуры и косточки, нарезать мякоть кубиками. Положить в блендер все ингредиенты и измельчить. Смузи можно сделать сладким, если добавить чайную ложку меда, или кислым, добавив сок лимона. Как видите все предельно просто и быстро))) Приятного аппетита!!!
Этот смузи подойдет всем, кто любит сытный завтрак. Авокадо считается одним из продуктов для замедления старения, так как в нем много калия и глютатиона, это антиоксидант, который стимулирует насыщение организма кислородом. Банан также очень полезен,
Ингредиенты: 1 авокадо, 1 банан, 100 мл. молока мед по вкусу.
Рецепт:
Авокадо и банан очистить от кожуры и косточки, нарезать мякоть кубиками. Положить в блендер все ингредиенты и измельчить. Смузи можно сделать сладким, если добавить чайную ложку меда, или кислым, добавив сок лимона.
Как видите все предельно просто и быстро)))
Приятного аппетита!!!