Как сохранить молодость лица и свежесть кожи? Как выглядеть в 40 на 20, в 60 на 30? Вечный вопрос.
Наверное, большинство уже знает о важности сбалансированного питания, соблюдения питьевого режима — да-да, те самые 2 литра чистой воды в день и необходимости физических нагрузок.
Но эти средства не всегда помогают избавится возрастного от птоза, обвисания тканей, а попросту брылей, второго подбородка и бульдожьих щечек.
Виной этому безжалостное физическое явление гравитация.
И мы попробуем ее победить.
Если честно, самые лучшие победители гравитации косметологи и пластические хирурги. Но наша цель — отсрочить обращение к ним, а может, и вовсе отложить.
Массаж лица
Можно делать его в салоне красоты, а можно освоить самостоятельно, с помощью онлайн или офлайн-курсов и бесплатных обучающих роликов.
Вот методики, которые подтвердили свою эффективность:
- Лимфодренажный массаж Зоган (Асахи)
- Фейсбилдинг
- Фейс йога
- Школа Ревитоника
Делать массаж надо регулярно, в идеале каждый день и без перерывов.
Тейпирование
Этот метод кинезитерапии, который применяется при спортивных травмах. Суть его в наложении специальных хлопковых или шелковых лент с клеевой основой на травмированные мышцы, это помогает им расслабиться и нормально функционировать.
Принцип работы тейпов на лице в том, что он также помогает мышцам расслабиться, снимает зажимы и спазмы, образующиеся из-за активной мимики. в результате ткани перестают деформироваться и провоцировать заломы, отеки и птоз.
Купить тейпы можно в аптеке, ортопедическом салоне или в интернет-магазинах. Будьте внимательны: в некоторых случаях клеевая основа может вызвать раздражение или аллергию
Бандаж лица
Звучит странно, но, говорят, этот метод применяла красавица Элина Быстрицкая. Суть его в плотном бинтовании лица по овалу — чтобы подтянуть брыли, дать мышцам расслабится. Бинтовать лицо можно на целую ночь, но начинать можно с нескольких часов.
Микротоки
Эту процедуру так же можно делать в салоне красоты, а можно приобрести специальный прибор и делать массаж самостоятельно. Процедура воздействует на мышцы лица низкочастотным импульсным током. Это способствует повышению тонуса кожи и мышц, улучшается микроциркуляция крови.
Помните, что каждый организм индивидуален, и на самые безобидные процедуры может возникнуть негативная реакция. Поэтому будьте внимательны, прислушивайтесь к себе, при появлении дискомфорта, странных симптомов прекращайте процедуры и отправляйтесь к специалисту.
Большинство из этих процедур противопоказаны при простуде, воспалительных процессах, обострениях некоторых хронических заболеваний.