Спортом я занимаюсь всю свою жизнь, но это больше увлечение, чем профессиональное занятие. Спортом я считаю всё, где есть возможность потрудиться, попотеть и как результат получить больше силы, выносливости и гибкости.
Для того, чтобы укрепить свое здоровье, необязательно ходить в спортзал. Для этого есть масса разнообразных, более интересных и доступных способов. Конечно, я посещала различные тренажёрки и групповые занятия, но мне это доставляет гораздо меньше удовольствия, чем езда на велосипеде или поход в горы.
Тренажерный зал, это скучно
Зачем ходить в спортзал, если можно замечательно провести тренировку на улице, либо дома. Мне, к примеру, хватает парка с дорожками и площадкой где прекрасно можно побегать и размяться. А ещё лучше, почаще выбираться в походы, забеги и марафоны.
Тренажерный зал, это дорого
За те деньги, которые нужно платить за абонемент, бензин до зала, красивую форму, можно купить коврик, снаряды и возможно даже велотренажер и организовать свой спортивный уголок прямо дома.
Тренажерный зал для ленивых
Проще всего сесть в машину и доехать до самых дверей зала, а потом переложить ответственность за своё тело на тренера. А вот добыть информацию о самостоятельных тренировках и прийти на площадку или пойти бегать по утрам - это достойно уважения.