Привет, читатель!
Не знаю как тебе, но мне стыдно. Стыдно за себя и за каждого толстяка, которого вижу. Стыдно, потому что понимаю - это все лень. Конечно ты можешь сказать, что могут быть проблемы со здоровьем, да, могут. Но в 99% случаев проблемы с питанием.
Сейчас такое время, что про каждый продукт есть информация, его вред и польза, его полный состав и воздействие на организм. Человеку нужно только эту информацию усвоить и поменять свои привычки. Это очень сложно, но все равно стыдно.
Есть куча способов похудеть, начиная от диеты, заканчивая операцией, но все равно есть толстяки. Только не нужно говорить, что есть те, кого устраивает быть толстым. Не верю. Весь этот извращенный "бодипозитив" не больше, чем прикрытие своей лени.
Жир - это не красиво. Кто бы что не говорил, но толстые люди не привлекательны. Пивное пузо не может вызвать желание заняться любовью, так же как и целюлитные ляжки. Толстых людей любят вопреки их внешности, а не благодаря ей. И да, я имею право так говорить, я сам пузан)))
Я начал худеть. Это очень сложно. И морально и физически, но я рад, что спохватился так рано, ведь лишних кило у меня 10, ну максимум 13, а ведь есть те, кому нужно скинуть 30кг, 40 кг и даже 50 кг! Как же тяжело будет им поменять себя?...
Искренне надеюсь, что мой пример поможет хоть одному человеку.
Советую прочитать:
"Не смог постричь ногти на ногах, как я решил худеть"