⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ?? Самое главное вы уже сделали — ВЫ ПРИЗНАЛИСЬ СЕБЕ В ТОМ ЧТО ЭТО ПРОБЛЕМА!
К сожалению, большая часть людей, которые так делают, считают что это нормально. НО ЭТО НЕ ТАК!!!!! ЭТО ПРОБЛЕМА!! Проблема, с которой можно справиться при желании.
⠀
И даже если человеку кажется что бить жену и детей нормально, ОН ВСЕ РАВНО САМ ЖЕ ОТ ЭТОГО СТРАДАЕТ!
Потому что насилие порождает боль, злость, стыд, вину. От этого всем становится только хуже.
⠀
Почему нужно с этим справляться?
1. БИТЬ ЛЮДЕЙ НЕЛЬЗЯ, даже если вам очень хочется и кажется что другого выхода нет, и даже если вы всегда так делали и ваши родители так делали
2. это статья, нарушение УК РФ
3. это может привести к ужасным последствиям, летальному исходу, психическим травмам, даже если вы этого не хотите
4. любую ситуацию можно решить без рукоприкладства!!! Почему люди прибегают к домашнему насилию? -потому что они не знают как иначе!
-потому что им кажется что так и надо, потому что так было принято в их семье;
-потому что кажется что иначе не поймут;
-потому что они не могут справиться со своей агрессией.
⠀
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ЭТО ПРЕКРАТИТЬ? ДА!!!!!
⠀
КАК? ЧТО ДЕЛАТЬ?
⠀
⠀‼️Выход только один — идти к психологу. При необходимости, если у вас есть сложности с регуляцией агрессии, и она слишком сильная, приступами, то вас направят к психиатру или психоневрологу.
И это нормально, обратиться ко врачу за помощью. Пишу об этом потому что из своей практики знаю, что люди стыдятся, думают что «это для сумасшедших, мозгоправы всякие». Это вовсе не значит что вы «плохой, «сумасшедший», и т.д. Это просто означает что вам нужна помощь. Ведь если у человека грипп, он обращается ко врачу. И это нормально!
⠀
Врач назначит вам препараты, которые нужно будет пить некоторое время, от нескольких месяцев до нескольких лет. Они помогут вам снизить вспышки ярости, лучше контролировать свои эмоции и действия. И параллельно с этим ходить на психотерапевтические консультации, на которых вы поймёте как этого избегать. Как наладить отношения с женой и родственниками без рукоприкладства.
⠀
Вы сможете с этим справиться! Главное- начать.