Я ненавижу своего ребенка!

Сегодня такая тема😏хм

Назовите её как вам ближе:

При появлении моего ребёнка, я начинаю очень нервничать.

Когда я вижу своего ребёнка, я испытываю стресс.

Мой ребёнок меня раздражает и угнетает.

Я очень устаю от своего ребёнка...

Вобщем. Вы сталкивались с таким чувством, когда ваш ребёнок заходит в комнату, вы начинаете нервничать? Он ведёт себя непредсказуемо, вы не знаете чего ждать со школы, вы даже не знаете как к нему обратиться, чтобы не вызвать негатив в свой адрес и истерику. Он быстро и много разговаривает, шумит и возможно даже кричит. Вы бессильны. После такого общения, вы чувствуете себя истощенной. В итоге общаться с ним ещё раз, вам не хочется, но приходится это делать постоянно.

Что же делать? Как бороться с этой проблемой?

Для начала нужно разделить и понять, что это не токсичный человек, который пытается вами манипулировать, навредить и вас извести. Это ребёнок, который так ведёт себя, потому что по-другому он не может. Ему не хватает вашей поддержки, опоры и любви. Он не умеет даже выразить это адекватно. Вы же в этот момент, ждёте от него адекватности. Что он как-то исправится, и позаботится об отношениях с вами. Сам. Ведь это очевидно. Почему он сам не ведет себя нормально? Ведь ему уже сто раз говорили, как нужно себя вести.

Сейчас в этой ситуации вы являетесь жертвой, а ваш ребёнок агрессором. Кто в этой ситуации взрослый 🤔 если вы не знаете что с ним делать. Когда вы ответите себе на этот вопрос, истощение от состояния жертвы пропадает. Потому что вы перестаёте быть жертвой. Вы становитесь взрослым, который имеет решимость что-то изменить. Вас это положение не устраивает, вы не собираетесь быть жертвой, и вы собираетесь всё это изменить!

И вы выберете стратегию, начнёте пробовать разные варианты, работать над собой, над ребёнком, над его проблемами. Вы будете получать опыт от того что получилось, а что нет, и уже работать над следующими проблемами. Вы будете кирпичик за кирпичиком строить этот дом.

До тех пор пока вы интерпретируете его поведение как агрессора, вы чувствуете себя жертвой, над которой он расправляется каждый раз.

Если обратиться к эмпатии и посмотреть на ребёнка другими глазами, то у вас появляется решимость ему помочь. Если эмоциональных сил у вас нет, занять позицию взрослого, тогда нужно в этом разбираться.

Ребёнку очень нужен человек, который его научит и познакомит с окружающим миром. Который ему поможет и научит как справляться с проблемами. Одним словом ему самому ужасно плохо. Как правило самооценка падает. Ребёнок говорит что ему ничего и никто вобще не нужен, что он будет бездельником и бедным и вобще будет жить один. Но это только защита: "Ну и ладно!", "Ну и не буду", "Ну и не надо мне!"

На самом деле, он всё больше и больше думает что он никчемный, он ничего не может и ни на что не способен. Одним словом - плохой! (Кстати это он проносет потом через всю жизнь). И он начинает вести себя ещё хуже.

Не нужно смотреть на все эти его негативные проявления, смотрите вглубь. Скажите вначале сами себе, что вы тот человек, который о ребёнке позаботится. Что вы тот единственный человек, который ему может помочь. И главное что лучше чем вы, для вашего ребёнка никого нет и не может быть. Если эту мысль понять до конца, уже не получится испытывать состояние жертвы. Вы тот, кто может всё изменить. И не воспринимаем это как ношу. Иначе это снова жертва, которая вынуждена это нести.

Как только вы перейдёте из первого состояния во второе, ребёнок эмоционально это почувствует. Ваш авторитет начнёт расти автоматически. Ребёнок наконец ощутит, что ему есть кому доверять, тому человеку, который знает как правильно и который о нем позаботится и научит.

Но конечно, он вначале прощупает границы😉. Несколько раз удостоверится, что они не изменятся. И только потом, начнёт эти границы соблюдать.

Напишите пожалуйста ваши впечатления от поста. Просто нахлынули воспоминания из прошлого. Что хочется жить только ночью, когда все спят.

@mama_psiholog здесь вы узнаете еще больше информации