Энергетический витаминный напиток по рецепту моей мамы!
Помню, несколько лет назад, в самый разгар сезона ОРВИ, моя мама принесла с работы отличный рецепт целебного напитка на основе имбиря. Я как раз сидела в декрете и чувствовала недомогание, в этот период иммунитет всегда даёт сбой.
Помню как приготовила его первый раз и мы с мужем стали его пить. Напиток пришелся нам по вкусу и с тех пор мы его готовим круглый год, для укрепления иммунитета. Кроме этого он бодрит и улучшает пищеварение. Так что записывайте:
Вам понадобится:
- пара хороших лимоном
- корень свежего имбиря
- Корица
- кардамон (зелёный если есть под рукой)
- звёздочки аниса (пара штук)
- мед/сахар
Берём два литра теплой воды, кружками режем лимон, имбирь можно порезать соломкой, ½ чайной ложки корицы, остальные специи по вашему вкусу. Добавляем сахар или мед и даём настояться пол часа. Пьем вкусный и полезный лимонад.
Благодаря содержанию витамина С это отличная профилактика простудных заболеваний! Не болейте.
