В обществе много стереотипов, но они могут нести благо, а могут здорово вредить человеку. Например, мы все знаем, что у нас принято любить детей и животных, а вот если ты не фонтанируешь радугой от их вида, то ты плохой человек. Особенно страдают женщины. Они ОБЯЗАНЫ быть полностью поглощенными детьми. И вот здесь начинается самое интересное.
Любить или не любить. Вот в чем вопрос.
Я постоянно призываю: будьте искренними, так вы обретете свободу! Вашей психике не придется изобретать способы защиты, вы будете расслаблены и внутренне спокойны.
Ко мне часто обращаются мамы, которые тайно от всех, только мне, честно признаются: "не люблю детей", "мне с ними скучно", "я устала, ощущение как будто и не живу вовсе", "не моё". И еще, конечно, безумное чувство вины от этих всех дум.
Они ввязываются в этот круговорот не по своему желанию, отсюда и все проблемы. И мы с ними шаг за шагом вырабатываем тактику, как и с детьми отношения наладить, вернее отношение к ним, и как себя реализовать в том, что ближе душе.
Друзья! Вы можете это осуждать: "Ну как так?! Как можно не любить детей?! Да какая же ты женщина после этого?!". Но за всем этим осуждением может стоять то, что вы сами боитесь. Что вы сами - жертва общественных стереотипов. Об этом я писала в этой статье. Почитайте, если вас переполняют эмоции.
Чуждая роль
К чему приводит такой самообман? Мне кажется, что представить нетрудно.
Когда чувства подавляются, то человек впадает в апатичное состояние, постоянно чувство усталости, нежелание вставать по утрам, потому что знаешь, что опять начнется ненавистный день сурка. В целом - плохое настроение.
Другими словами, внутренний котёл хочет переварить все негативные эмоции и переживания, и тратит огромное количество сил.
Когда чувства не подавляются, то мы видим раздраженную маму, она выражает агрессию и в криках, и в ремне, и дверью хлопает. С одной стороны, это хорошо, идёт выход накопившегося негатива, но от этого могут страдать окружающие. Получается эдакий замкнутый круг. Часто у такой мамы возникает чувство вины, а потом оно переходит в жутчайшее самоедство.
Поймите, в этом случае женщина живет не своей жизнью, несет чуждую ей роль. Отсюда и такие проявления.
Человек глубоко несчастлив. Живет в вечном самообмане, потому что стремится "соответствовать".
Что делать и как быть?
В этой погоне быть угодными другим, мы теряем себя. Мы слишком часто живем для других и ради чужого мнения. И мы совсем не слышим себя и свои истинные потребности.
Шаги работы для тех, кто очень хочет разобраться со своей ситуацией:
- Выговориться вслух, быть максимально искренней с собой по поводу основных аспектов в жизни;
- Искренне выразить свои мысли о детях и текущей ситуации;
- Простить себя за любые проявления в прошлом;
- Разобраться с истинными потребностями и желаниями;
- Наметить план реализации;
- Идти к себе с высоко поднятой головой и легким сердцем :)
Конечно, можно самостоятельно пройти путь к себе. Но если эмоции зашкаливают и вы на грани, обратитесь к психологу. Помните, что он, как настоящий принимающий и понимающий друг, поможет вам разобраться. Он не только станет вашей опорой и поддержкой, но и станет необходимой вам обратной связью, расставит акценты, привлечет внимание к тому, что вы избегаете по каким-то причинам.
Проверено практикой
Знаете, как часто я слышу, что "оказывается, это так просто, да еще и с такой поддержкой". Это не значит, женщины вдруг начинают обожать детей. Они просто принимают свои чувства, принимают то, что они не в силах изменить. Расставляют приоритеты. Находят выходы из сложившейся ситуации с минимальными потерями.
Они вырываются из рамок стереотипов, выстраивая свои собственные границы.
Не обманывайтесь, жизнь всё равно будет предоставлять вам ситуации, которые приведут вас к себе :)
Вам будут интересны эти статьи:
Как сделать из ребёнка невротика?
Если вам понравилась статья, поставьте лайк. А лучше ПОДПИШИТЕСЬ, будем дружить ;)