Приветик! О тантрическом массаже слышали многие. Возможно, даже мечтали его на себе попробовать. Но далеко не все знают, какой большой исцеляющей силой обладает это воздействие. И как оно полезно – и для здоровья, и для энергетики. Здесь я расскажу, как с помощью тантрического массажа можно не только расслабиться, но и получить максимум пользы!
Минутка истории
Массаж этот был придуман в Древней Индии, и акцент в нем делался не только на поглаживаниях-постукиваниях, но и на сильной эмоциональной связи между двумя, и даже на их духовном воссоединении. Главная цель тантрического массажа - воссоединение душевное и астральное.
История из жизни
Моя подружка Алина – настоящая фанатка различных оздоровительных и развивающих практик! Раньше она изучала буддизм, сейчас занимается йогой, а еще увлеченно медитирует под звуки тибетских чаш. Она прочла целый талмуд о тантрических практиках. Начать решила с массажа, чтобы поразить мужа, и пробудить его любовь, так сказать. Она все подготовила – свечи, шелковое покрывало, массажное масло с индийскими ароматами для мужа. Но вот беда, она уже три раза пытается сделать любимому этот самый супер массаж, а завершить его никак не получается! Но они оба довольны, ходят сейчас с блеском в глазах, и все супер! Намного лучше, чем просто массаж спины, я считаю…
Как сделать тантрический массаж?
Здесь важны не только все эти «поглаживания, растирания, постукивания», но и атмосфера, и запахи, и ваше внутреннее состояние.
Здесь простой вариант тантрического массажа, и инструкция пошагово:
1. Подготовка: расстели на полу толстое одеяло, зажги свечи с любимыми ароматами. Старайся выбрать запах, который понравится твоему мужчине – что-то, похожее на его парфюм. Подготовь масло для массажа. Не переборщи с ароматами, а то начнет кружиться голова – и ничего не получится.
2. Согрей свои руки – потри ладошки друг о дружку, интенсивно.
3. Уложи мужчину на живот, накрой бедра полотенцем. Расслабьтесь вместе, глубоко подышав несколько минут с закрытыми глазами.
4. Сядь удобно, сложи ноги, следи, чтобы спина твоя всегда оставалась прямой;
5. Теперь надо настроиться на партнера: положи ладони поперек его спины, одну на крестец, другую – между лопаток. Закрой глаза и почувствуй его своими руками.
6. Постарайся как бы «провалиться» в него ладонями, чтобы ощутить, что между вашими телами нет границ. Затем одну руку оставь на спине, а второй нанеси массажное на его спину и ноги. Все прикосновения должны быть медленными, но плотными.
7. Сядь у головы мужчины, твои колени должны расположиться по сторонам его головы. Положи ладони на мышцы вдоль позвоночника и начинай медленно скользить вперед, постепенно перенося вес своего тела на руки.
8. Дойдя до крестца, разведи руки и вернись вверх, медленно подтягивая руки. В области плеч разверни ладони, обними плечи партнера и кончиками пальцев плотно пройдись по трапециевидным мышцам. Вернись в исходное положение и повтори все несколько раз.
9. Согласно тантре, в крестце у нас «спит» нереализованная энергия. Разбуди ее! Начни движения сверху – от мышц вдоль позвоночника у шеи. Подушечками больших пальцев делай круговые массирующие движения по мышцам вдоль позвоночника, используя вес своего тела.
10. По кругу перемещайся к крестцу. Дойдя до него, мысленно нарисуй треугольник. Выполняй движения большими пальцами по треугольнику. Затем переместись в центр ягодиц.
11. Теперь сядь у ног «пациента», помести колени между его ступней. Массаж ног выполняй по очереди на обеих ногах. Положи ладони на щиколотки и начните скользить вверх по ноге плотным поглаживанием. Дойдя до таза, медленно разведи ладони и, так же плотно поглаживая, вернись по боковым поверхностям ноги. Задержись на пальцах ног и на лодыжке.
12. Закончить массаж лучше легкими «перьевыми» хаотическими поглаживаниями по всему телу кончиками пальцев.
Теперь ты знаешь, как оздоровить мужчину тантрическим массажем. А в этой статье я рассказываю, как привлечь его (на начальном еще этапе). Бери на вооружение!
Вот и все! Надеюсь, у вас все получится, а твой мужчина оценит твои тантрические усилия! Удачи тебе! Обязательно напиши в комментах, все ли получилось.
