Как я уже сказала, зависть может созидать (стремление иметь "это" тоже, соревнование) или разрушать.
Разрушение можно разделить на несколько этапов:
1. Внутреннее разрушение. Когда человек считает, что отсутствие у него чего-то делает его хуже, менее ценным или не полноценным. Завистник обесценивает себя, падает самооценка, что может провоцировать проблемы в семье и на работе, депрессию.
2. Относительное разрушение. Когда завистник желает, чтобы объект зависти исчез (потеря, поломка, расставание, увольнение и т д)
3. Непосредственное разрушение. Завистник сам крадёт, ломает, рвёт, портит желаемый объект.
⠀
Вот некоторые компоненты зависти:
- возможность сравнения
- досада, унижение
- желание зла или причинение вреда
Зависть бывает скрытой и открытой.
⠀
Некоторые люди, чтобы избежать зависти, скрывают свое состояние и достижения, в результате чего не могут получить от них полного удовлетворения.
Мысли:
- он же не заслуживает
- я же заслуживаю
Возможно восприятие кого-то как причину собственной неудачи.
Как проявляется зависть:
Саморазрушительные фантазии, цинизм, сарказм.
⠀
"Белая зависть" не зависть, так как в этот момент человек чувствует радость за другого.
⠀