Исследование, недавно опубликованное в Журнале Американского колледжа спортивной медицины, показывает, что комбинация экстракта куркумина и экстракта босвеллии, стандартизованного для 3-О-ацетил-11-кето-β-босвеллиевой кислоты (АКБА), составляет 90% (Эктибафлекс от Unibar, базируется в Хьюстоне, штат Техас), ускоряет восстановление мышц после тренировки. В слепом рандомизированном клиническом исследовании 14 здоровых мужчин и женщин получали либо комбинацию куркумина и босвеллии, либо плацебо ежедневно в течение семи дней до четырех дней интенсивных тренировок, с бустерной дозой после каждого сеанса.
Упражнения включали в себя восхождение по лестнице Джейкоба, езда на велосипеде с максимальными усилиями и бег на спуске. Первые два вида деятельности создают окислительный стресс и усталость, усугубляя болезненность мышц, в то время как последние вызывают эксцентрическое сокращение мышц, вызывающее сильные боли в мышцах. Пальпированная визуальная аналоговая шкала боли (VAS) для болевого и болевого пороговых тестов / тестов на толерантность использовалась для оценки восприятия боли в мышцах и боли в мышцах голени, а анализы крови - для определения креатинкиназы, миостатина и цитокинов.
Результаты показали, что добавки могут защитить мышцы от травм, о чем свидетельствуют тенденции к снижению концентрации креатинкиназы в сыворотке, особенно на 3 и 4 дни по сравнению с плацебо. Повреждение мышц, ощущаемая мышечная болезненность и большая потеря мышечной силы были также снижены в группе добавок по сравнению с плацебо.
«Результаты этого исследования показывают привлекательный потенциал для добавки, которая будет эффективна для людей, которые регулярно занимаются спортом или работают на физически тяжелых работах, склонны к регулярному повреждению мышц», - сказал доктор Велмуруган Шанмугхам, вице-президент Unibar, новый разработка продукта, у президента. «Учитывая необходимость управлять чрезмерным воспалением во время выздоровления от мышечной травмы, существует необходимость в идентификации веществ, встречающихся в природе, которые обладают противовоспалительным потенциалом, но являются менее сильнодействующими, чем НПВП, и без негативных побочных эффектов НПВП для здоровья».
