У большинства людей часто возникает вопрос - "Где взять мотивацию?".
Как бы страшно это не звучало но мотивация иногда может появится именно тогда, когда начинаются проблемы со здоровьем..
Существует много примеров на тему того что же такое мотивация и где её взять?!..
Кто то говорит нужно купить джинсы на размер, а то и на пару размеров меньше, лио поспорить с кем-то, кто-то ставит мотивационное фото на заставку смартфона,а кто-то начинает худеть к определённой дате, свадьбе,дню рождения и т.д.И да вроде как оно срабатывает вы худеете, торжество прошло и мотивация пропадает вместе с ним..
В итоге оказывается, что всё находится у нас в голове, что-то щёлкает и ты начинаешь идти к своей мечте не останавливаясь и не оглядываясь!
Ты начинаешь делать всё в удовольствие, например тренировки,не мучаешь себя диетами, а просто питаешься правильно и вкусно!Всё это становится твоим образом жизни!
Безусловно может для кого то и существует мотивация, но пока мы будем думать где и в чём её найти, другой начнёт действовать!
Ведь мало хотеть похудеть,нужно действовать!
Получился такой пост размышлений,на этом всё,всем отличного дня и хорошего настроения!