Куриные наггетсы - любимое всеми, а особенно детьми, блюдо. Хочу поделиться с вами вариантом приготовления наггетсов в полезной панировке. Ингредиенты:👇 Специи: 👩🍳Приступаем к приготовлению: ✔️Взбиваем яйца вместе со сметаной или йогуртом. ✔️Смешиваем муку, отруби, клетчатку и паприку. ✔️Нарезаем поперек куриное филе, посыпаем солью и перцем. ✔️Обмакиваем куриное филе сперва в муку, потом в панировку и яйцо и выкладываем на противень. ✔️Разогреваем духовку до 180 градусов и ставим наши наггетсы на 20-25 минут. Готово! Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт, пожалуйста, поставьте лайк и не забывайте подписываться на канал. Спасибо за внимание! ❤️
Куриные наггетсы - любимое всеми, а особенно детьми, блюдо. Хочу поделиться с вами вариантом приготовления наггетсов в полезной панировке.
Ингредиенты:👇
- Куриное филе - 500 г.
- Яйца - 2 шт.
- Сметана или йогурт - 3 ст. л.
- Отруби овсяные - 5 ст. л.
- Мука овсяная - 5 ст. л.
- Клетчатка - 5 ст. л.
- Мука пшеничная - 5 ст. л.
Специи:
- Соль
- Перец
- Паприка молотая
👩🍳Приступаем к приготовлению:
✔️Взбиваем яйца вместе со сметаной или йогуртом.
✔️Смешиваем муку, отруби, клетчатку и паприку.
✔️Нарезаем поперек куриное филе, посыпаем солью и перцем.
✔️Обмакиваем куриное филе сперва в муку, потом в панировку и яйцо и выкладываем на противень.
✔️Разогреваем духовку до 180 градусов и ставим наши наггетсы на 20-25 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Если вам понравился мой рецепт, пожалуйста, поставьте лайк и не забывайте подписываться на канал. Спасибо за внимание! ❤️