От чего нужно отказать чтобы стать стройной. Звезды советуют.
Овны часто едят расстроенном состоянии и на ходу,и поэтому они набирают лишние килограммы. Овнам стоит отказаться от жирной, сладкой, солёной и чрезмерным употреблением мяса.
Тельцы часто не замечают сколько съедают. Вам нужно следить за объемом порций. Тельцам стоит отказаться от жирного мяса, выпечки и от частого употребления кофе.
Близнецы часто нервничают и в состоянии нервного напряжения переедают. Предпочтительнее есть фрукты, но не сладкие. Отказ от жирной пищи и спиртных напитков.
Ракам нужно есть небольшими порциями и по беречь желудок. Пить больше воды. Есть меньше сырых овощей и и миниманизировать сахар.
Львы питаются как и его собратья. Стоит ограничить себя есть меньшее количество порций. Исключить сладости, жирное и алкоголь.
Девы питаются не регулярно, как попало. Постарайтесь питаться по режиму. Откажитесь от копченностей и консервов. Можете поэксперементировать с вегертарианским питанием.
Весам не стоит увлекаться солью. Пища с содержанием углеводы вам подойдет. Исключить копченые продукты и молоко.
Скорпионы готовы есть и днем и ночью. Учитесь сдерживать свой аппетит и ешьте больше зелени. Пейте воду перед едой. Отказ от выпечки и острого.
Стрельцам мешает сбросить вес частые перекусы. Не употребляйте спиртное. Исключите жирное, копченое, соленое и свинина.
Озерогам нужно улучшить обмен веществ с помощью гвоздики, мяты, аниса, базилика. Откажитесь от консервов и сладостей.
Водолеи хорошо разбираются в питании. Но они могут съесть все сразу. Употребляйте больше салаты. Копченности и выпечку лучше исключите.
Рыбам нужно есть больше супов, бульенов и пить воду. Рыбам вредно ест острое и жирное.
Так а что же советуют звезды есть об этом мы поговорим во второй части.