Сахарный диабет является одной из наиболее важных проблем, над решением которой трудится современная медицина. На данный момент не найдено лекарство от диабета, но сделано уже много работы, которая улучшает жизнь многих диабетиков.
422 миллион человек! Именно столько зарегистрированных пациентов, больных сахарном диабетом, но кроме зарегистрированных есть еще и те, кто даже не подозревает о том, что у него развивается сахарный диабет. Таким образом, предполагается то, что в наше время около 500 миллионов людей страдают от этого недуга.
Сахарный диабет - это очень распространенная болезнь. Поэтому о нем знаю практически все. Большая популярность породила большое количество различных мифов и ошибок, в которые верят большинство диабетиков.
При сахарном диабете глюкоза не может попасть в клетки, что приводит к накоплению её в сосудах, а это в свою очередь, серьезно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. А это чревато серьезными последствиями. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем.
Углеводы
Очень часто диабетики, считая что углеводы - это зло, исключают их из своего рациона. Но стоит учесть то, что углеводы - это основной источник энергии, который нужен организму и отказ от них может привести к серьезным последствиям. Однако это не значит, что можно есть сладкое и мучное. Именно от них и стоит отказаться.
Диета
Диабетики воспринимают диету, как обязательство и начинают относится к ней очень серьезно, исключая из своего рациона большое количество продуктов. Так под запрет подают даже полезные продукты, которые содержат углеводы.
Тут нужно понимать, что диабетикам можно есть все, что угодно, только важно соблюдать меру и следить за уровнем сахара в крови.
Приемы пищи
Еще одной распространенной ошибкой считаются приемы пищи. Из-за того, что углеводы влияют на уровень сахара в крови, некоторые люди думают, что если пропустить один прием пищи, то ничего не случится. Но нет, случится. Если диабетик пропустит прием пищи, то уровень глюкозы в крови может резко упасть, что приведет к гипогликемии.