Лишний вес, речь пойдёт о нём. И не важно опять или снова...
Вот ему как раз всё равно, он приходит порой в те моменты, когда совсем не ждёшь, а остаётся на долгие годы! Порой навсегда...
Доподлинная причина прихода лишнего веса в некоторых случаях не известна и вероятнее всего не будет известна!
При всём своем многообразии, он приходит в самые разные части тела, а порой и захватывает весь организм, он привлекает к себе специалистов разного профиля и разного направления. У каждого из этих специалистов есть своя версия на тему того, как от него избавится. Смешно, как это сделать если причины его прихода не ясны... Тем не менее, кто хоть раз изучал тему лишнего веса предлагал свой способ и упрямо на этом способе настаивал.
💃Диетологи на правильном питании и подсчёте Ккалорий.
☃️Врачи рекомендуют физические нагрузки и чёткий контроль за своим здоровьем.
👻Эзотерики насколько мне известно призывают прийти к стройному телу через гармонию души и тела.
🧚♀️Домохозяйки прошедшие путь от "толстушки" до "стройняшки" вещают сразу всё подряд, вместе со своими фотографиями ДО и ПОСЛЕ...
Кстати о фотографиях!
Метод - фототерапия в свою очередь не обошёл тему веса! Фотографии - это инструмент быстрого доступа к нашему бессознательному, нашим воспоминаниям и нашим мечтам.
Не стану в этой заметке рассказывать о научном обосновании метода, сделаю это позже в своём блоге. Так вот, наши воспоминания активизируют определённые участки мозга и запускают притормозившие биологические процессы за счёт выработки гормонов. В организме начинается отличная "движуха". Лишний вес - он движение не любит, вот и приходится ему уходить.
Метод работает достаточно просто и в то же время сложно, ибо тормошить воспоминания о том, какими мы были, иногда бывает мягко сказать - сложно. Поэтому браться за фототерапию впервые, без поддержки специалиста не следует. Во время консультации рассматриваются фотографии из личного архива в том числе семейного. Проводятся параллели, причино - следственные связи, а главное - приходят инсайты!
После каждой консультации необходимо выполнить задание: к примеру самостоятельно сделать несколько фотографий. В некоторых случаях снимки делаются непосредственно во время консультации.
Без фанатизма к методу, однако скажу, есть "первые чайки", которые воспользовались этим методом и процесс идёт в сторону снижения веса, достаточно хорошо.
Трансформационная игра.
Да, да игровой метод в этом случае прекрасно работает. Трансформации происходят именно в момент исследования личных убеждений в отношении еди и веса. Есть игра под названием ЛЮБОВНЫЙ РОМАН С ХОЛОДИЛЬНИКОМ. Хорошо отображает многие нюансы возникновения лишнего веса.
Кстати сказать, на фестивале трансформационных игр ДАВАЙ ПОИГРАЕМ! в декабре, эта игра будет представлена, а проведёт её врач, психолог интересная разносторонняя личность.
Способ для самых ленивых : потереть золотое копытце скульптуры и загадать желание.
С пожеланиями личных достижений, Анастасия Дядчук!
PS: если будет сложно разобраться или боязно браться самостоятельно, я готова быть рядом и помочь вам в этом.
Ставьте палец вверх, чтобы мне было ясно о чем вам интересно читать 👍