В эпоху тотальной озабоченности как сохранить молодость кожи и предотвратить морщины женщины идут на разные меры – порой, радикальные, как та же пластическая хирургия, порой, менее болезненные — инъекционные, ну а некоторые и вовсе направляют все свои силы и бюджет на высококачественную косметику. Но есть и другая категория женщин: они выбирают абсолютно другой способ омоложения и профилактики ранних морщин – фейсбилдинг или гимнастика для лица. Хотите попробовать на себе и убедиться в эффективности таких упражнений? Тогда читайте внимательно и применяйте на практике! 3 упражнения для зоны лба. Как разгладить лоб Поднятие углов бровей Зона: лоб Эффективность. Упражнение предотвращает опущения углов бровей вниз. Основные мышцы. В упражнении работает переверическая область затылочно-лобной мышцы, которая оттягивает скальп вперед, поднимает брови и морщит кожу лба в горизонтальные складки. Кол-во повторений. Упражнение выполняется 30 повторений, на последний счет статическая задержка на