Однажды, ко мне пришла приятельница. Мы редко видимся, но наши встречи всегда наполнены пониманием, душевностью и сочувствием... Так считает она!
В действительности, каждая наша редкая встреча наполнена кучей разговоров о её «проблемах». О том, как в жизни не повезло, какой плохой начальник, рассуждениями о том, что делать с мужем и её ли это человек, о много, чем наполнена её жизнь...
А знаете к чему я это?! К тому, что когда на вас свалилась куча проблем, переживаний и стрессов, мы, почему-то, идём с исповедью к своему другу/родителю/второй половинке, которому, возможно, и не нужны наши проблемы - хватает своих! Вываливаем на него весь свой негатив и... ничего не происходит! Мы остаёмся с проблемами и в проблемах!
Прежде, чем бежать и «вываливать» всё на других, спокойно сядь и всё обдумай. Такая ли серьезная это проблема? В чем её корень? Можешь ли ты её решить? Если можешь - решай, а нет, - то чего горевать, ведь ты никак не можешь повлиять на ситуацию, следовательно, чего нервничать просто так?
Но после того, как ты научишься обдумывать всё наедине с собой, откроется простая истина - многие проблемы придуманы нами! И для того, чтобы это понять, нужно проводить больше времени наедине с собой!
Не забрасывайте себя кучами информации: фильмы, интернет, игры, работа, всякое чтиво! Так, естественно, не остаётся времени, чтобы обдумать СВОИ проблемы. А ведь решение может быть настолько простым и «лежать у нас под носом», что ты сам удивишься! А для этого всего лишь нужно немного ВРЕМЕНИ на осмысление!
