⠀
Я уже рассказывал, что у моей жены есть сын от первого брака и я его безумно люблю. Мы легко нашли с ним общий язык, темы для общения и общие увлечения. Это лишь верхушка айсберга, и началось самое интересное...👨👦
⠀
Дальше я понимал, что мне нужно стать для него примером, человеком, на которого он будет ровняться и к чьим советам будет прислушиваться.
⠀
Все дети любят вкусное и неполезное. 😋Мой сын тому не исключение. Каждый из вас ломал голову, придумывал мифы, уловки и прочие вещи, чтобы ваш ребёнок ел полезную и правильную еду. Я решил пойти другим способом. Показать на личном примере! 💪
⠀
Каждое утро я ем кашу. Рассказываю ему о ее полезных свойствах и эффекте, который она даёт, показываю ему видео со своих тренировок, что у меня хватает сил и хорошего настроения на весь день, и беру его с собой, и мы вместе тренируемся. Сын получает удовольствие, ему все нравится, и теперь по утрам у нас с ним одинаковый завтрак. Каша, тост из хлеба и сыра, вареные яйца. 🤗
⠀
Часто по вечерам мы устраиваем совместные просмотры фильмов и сериалов. Я смешиваю пачку творога+йогурт и отдельно фрукты. Рассказал о пользе такого ужина, и даже не пришлось уговаривать 😁
⠀
Занимаясь #CrossFit я смог изменить свою жизнь, стать примером для своего сына и надежной опорой для жены🙏
⠀
✅Что изменило ваше отношение к жизни?
⠀
#семья