Я хочу рассказать свою историю , о том , как наш ребёнок начал лунатить . В общем-то он до сих пор продолжает периодически просыпаться и пугать нас с мужем хождением по квартире ...
В первый раз , когда это случилось , мой сын , которому на тот момент было 7 лет , просто проснулся и кричал , "Я боюсь идти в школу ! " У нас в классе на тот момент была огромная проблема с двумя хулиганами , которые терроризировали весь класс . Я решила , что моему сыну приснился кошмар , включила свет , подошла к нему , обняла и начала успокаивать . Он дрожал . Дрожал так сильно , что мне стало страшно . Его футболка , в которой он спал , была мокрая насквозь . Я очень долго его успокаивала , гладила по голове, что-то говорила... Это длилось минут пять . Мой сын снова ложился спать , и через несколько секунд снова вскрикивал . Я снова продолжала его успокаивать . Потом он отвернулся к стенке со словами : "Я спать ". И уснул .
Следующий случай был , когда мой сын ночью снова стал кричать. Я точно не помню , какие это были слова . Он пытался встать и куда-то пойти . Я сразу же подошла к нему , обняла его . Футболка была насквозь сырой , волосы тоже , он дрожал , как осиновый лист . Эта дрожь была какой-то неестественной . Он пытался вырваться , чтобы уйти . Я отпустила его и пошла за ним . Он сходил в туалет , помыл руки , при этом повторял , какие-то слова . Я попыталась его отвлечь , напомнила ему о новой игрушке , я имею в виду компьютерную игру , я спросила сына , какой персонаж ему нравится там больше всего . Он резко перестал дрожать, ответил мне , и сказал , что завтра нужно скачать какую-то другую часть . И вообще , что он хочет спать . Он снова пошёл в кровать лёг , и уснул . После этого я почитала в интернете про лунатизм . Отличительные черты того , что ваш ребёнок лунатит , это сильная дрожь , ребёнок ходит с открытыми глазами , на его лице нет мимики . Пишут также , что к 8 годам это бесследно исчезает , но нам сейчас 8 лет , а мы всё ещё ходим во сне .
Причины этого феномена: стресс , усталость , переживания , тревожность . Видимо , детская психика не всегда способна справиться с нервами , и стресс проявляется вот таким образом .
Таких случаев у нас было ещё несколько раз . Последний раз был сегодня . Я услышала , что мой сын встал и в полной темноте ушёл в другую комнату. У него на стенке кровати прикреплен ночник , поэтому , обычно он его включает , если , например , хочет в туалет . А здесь он просто то пошел . Я спросила его:
-Сынок , ты в туалет ?
- Да , ответил он.
Я пошла за ним. Он включил свет в туалете , сделал свои дела , мыть руки не стал , просто вытер их об полотенце . Я его развернула , сказала , что руки нужно помыть . Он был весь мокрый , волосы , футболка , всё как обычно . . . И дрожал он снова также сильно !
Потом он пошёл в кровать , лёг , и сказал мне , что он очень хочет играть в компьютер , а я ему иногда не разрешаю ! Он нервничал, начинал кричать...
Я успокоила его , я что завтра он снова поиграет и так далее . Он закрывал глаза и вскрикивал , что он хочет играть в компьютер , почему я ему не разрешаю!!!
По опыту предыдущих случаев я знала , что нужно включить свет , и попытаться его отвлечь от той проблемы , которая его волнует в данный момент . Мой сын сел , закутался в одеяло и повторял что-то про игры . Я принесла ему меч , который они с папой весь день выпиливали из дерева, у него были огромные планы на этот меч , он планировал выжигателем сделать там определенный рисунок , в общем этот предмет ему был очень интересен . Я принесла меч , и спросила , какой рисунок он будет выжигать . Мой сын тут же перестал дрожать раскутался , как будто ему было жарко , и начал мне объяснять , какие фигуры на нём нужно нарисовать. Я поняла , что он проснулся , убрала меч , и мы легли спать .
Кстати говоря , мой сын никогда не помнит , что просыпался ночью и до сих пор считает , что я всё это выдумываю). Таких случаев у нас было около пяти, но мы еще не привыкли...
Каждый из нас испытывают стресс в жизни , на работе , да где угодно . Видимо , детские переживания могут находить проявления и лунатизме . Да , легко сказать , я что нужно оградить наших детей от стресса . Но вряд ли это у нас получится, хоть мы и очень стараемся !
Я хочу сказать о том , как разбудить ребёнка , когда он лунатит .
1 . Нужно включить свет , необязательно яркий дневной свет , можно просто ночник , чтобы когда ребёнок проснётся , он видел , что это вы рядом с ним , чтобы он не испугался .
2. Нужно негромким голосом постараться успокоить ребёнка , и отвлечь от проблемы , которые я его беспокоит в данный момент . Или просто отвлечь его , если он молчит . покажите ему любимую игрушку . Включите телефон , покажите какое-нибудь видео на телефоне . Отвлеките от того , что его беспокоит сейчас .
3 . Не бросайте его до тех пор , пока не убедитесь , что он уже не лунатит . Вы поймете это потому , как его тело перестанет дрожать . У нас это происходило резко и очень заметно .
Не смейтесь над ним днём и не подкалывайте его этим . Наоборот , скажите , что вы рядом, и всегда поможете ему успокоиться , если ему приснится страшный сон.
Я очень надеюсь , что поделившись своим опытом , я смогу вам помочь . Я уверена , что это временное явление . Будьте рядом со своими детьми , и вы справитесь !
