Каждый человек хочет быть здоровым и красивым. Эта замечательная и очень полезная паста готовится быстро и из доступных продуктов поможет вам сохранить молодость и здоровье.
Паста готовится из клюквы, меда, изюма и грецкого ореха .В комплексе все эти продукты создают мощный витаминный комплекс, который действует не только на сердечную мышцу, но и помогает сосудам очиститься, и на почки влияет благотворно. Осенью я делаю эту смесь для профилактики организма и повышения иммунитета, а весной ,когда не хватает витаминов эта вкусная паста очень помогает организму дождаться лета без всяких заболеваний из-за нехватки витаминов.
В ее составе есть полезная для сердца клюква( в клюкве рекордное количество витамина С), которая является мочегонным средством. Грецкий орех обладает особенностью укреплять сердечную мышцу и препятствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Так же он очень хорошо воздействует на сосуды ,очищает их и делает более эластичными. В этом рецепте нет опасных компонентов, но индивидуальная непереносимость возможна всегда, поэтому рекомендуется сначала принять малую дозу лечебной смеси, примерно 1 ч.л. если негативной реакции не последует ,значит все хорошо и можно принимать данную смесь.
Для приготовления средства понадобятся следующие ингредиенты: грецкий орех - 300 граммов; мед - 300 граммов; изюм - 300 граммов; курага-300 гр,чернослив-300 гр. клюква, которой должно быть не менее 500 грамм.(можно мороженную),1 лимон,15-20 штук фиников.
Готовят эту смесь так: Мытые и сухие сухофрукты ,очищенные орехи пропустить через мясорубку,в готовую массу добавить мед.
Смесь хранят в холодильнике. Дозировка при приеме такой кашицы не установлена. Однако, нужно знать допустимую меру. Для взрослого человека она составляет одну столовую ложку, а для ребенка одну чайную ложку. В первый раз лучше съесть половину одной столовой ложки.
Каждый ингредиент дает пользу для нашего организма , а вместе получается супер-полезная смесь! Давайте вспомним основные лечебные качества каждого продукта:
Лимон: Помогает сердцу, укрепляет сосуды, делая их более эластичными. Рутин в составе лимона предотвращает незначительные кровотечения, противодействует тромбофлебиту .Помогает выводить мокроту при проблемах, связанных с бронхами и легкими, снимает сильный кашель. Благодаря цитрусу восстанавливается нормальное кровяное давление, снижается до положенных границ. Выводит из организма вредный холестерин, нормализует содержание сахара в крови.
Сухофрукты доступны по цене и обладают высокой ценностью для поддержания организма в форме. Особенно это касается сердца и сосудов. При употреблении смеси на протяжении нескольких недель, повысится сопротивляемость к вирусным атакам и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Курага и ее благотворное влияние на сердце. Этот продукт содержит калий, магний, железо и полезные аминокислоты, которые нужны для повышения иммунитета и оздоровления сердца. Этот сухофрукты обладает гипотензивным действием и разжижает кровь.
Изюм. Благодаря химическому составу, изюм воздействует на работу сосудов, сердца и циркуляции крови. К тому же способствует своевременному опорожнению кишечника, выводя вредные вещества. Поэтому его нужно применять при приготовлении натуральных лекарств. Он несет только пользу и это доказано многочисленными исследованиями.
Чернослив. Главное достоинство чернослива – это возможность выводить лишний холестерин из тела человека и укреплять сосуды. При этом, важно отметить, что он укрепляет сердечную мышцу, благодаря витаминам и аминокислотам в его составе.
Финики. Содержат 23 аминокислоты ,Триптофан - успокаивает нервы, селен -мощный антиоксидант, нормализуют повышенное артериальное давление, способствуют усилению кровообращения . Благодаря финикам можно добиться нормализации уровня холестерина в крови. Медицинским путем доказана польза фиников в следующих случаях: они облегчают болезни сердца, сосудов и дыхательных путей, тонизируют и стимулируют сердечную деятельность – ведь в них много калия и магния; помогают излечиться от анемии; предупреждают развитие язвенной болезни и рака органов ЖКТ .
Орехи. В мире существует много видов орехов, почти каждый из них полезен для сердечной деятельности. В состав смесей часто добавляют грецкий орех, поскольку он полезен для сосудов и поддержания иммунитета. Это эффективный антиоксидант природного происхождения.
Мед. Люди не желающие отказываться от сладкого должны понимать, что лучше использовать полезный сахар, содержащийся в составе меда. Он полезен не только для сердечно-сосудистой деятельности, но и для пищеварения. Иммунитет с его помощью восстанавливается и защищает человека от простудных заболеваний.
Клюква. Этот продукт действует на высокое артериальное давление тем, что понижает его на несколько единиц. К тому же, происходит действие на крупные сосуды, которые становятся шире и из них выводится лишний холестерин. клюква - не в пример более полезна, чем лимон. Она лечит мочевые пути от разного рода инфекций, показана при воспалении такого важного органа, как - поджелудочная железа. Снижает холестерин, тонизирует и, самое главное - не дает развиваться кишечным инфекциям, по сути, дезинфицируя кишечник. Эффективна при разной этиологии лихорадках, понижает высокую температуру, защищает десна и препятствует образованию очагов кариеса. Если кушать клюкву в то время, когда вы пьете антибиотики, то их эффективность возрастает, а дезинфицирующие свойства этой чудесной ягоды не дают развиваться гнилостной микрофлоре.
Вот такая вкусная,ароматная и мега-полезная масса получается!
Пользу данной смеси можно существенно увеличить,если принимать ее вместе с травяными чаями и Иван -чаем.
Подписывайтесь и заходите в гости! Буду рада поделиться полезными рецептами!
Чай "Душевный". Травница(часть 2).
