Дыхательные упражнения крайне важны для развития детей и полноценной здоровой жизни взрослых. Мы насыщаем легкие кислородом, "раздувая" их. Ребенку такие упражнения позволяют верно расти и развиваться, а еще игры и упражнения для тренировки дыхания стимулируют развитие речи. Для многих малышей такие игры становятся толчком,чтобы заговорить полными словами и предложениями.
Мы часто используем для таких игр воздушные шары. И это понятно, ведь они яркие и нравятся детям.
Надувание воздушных шариков — едва ли не самое доступное и эффективное средство для тренировки дыхания. Максимально глубокие вдохи и выдохи активизируют дыхательные рефлексы, позволяют «продышаться».
- надуваем шар и медленно выпускаем из себя воздух тонкой струйкой
- кто быстрее надует шарик
- надуть шары , представив себя большим слоном, а затем маленьким мышонком
- гонки воздушных шаров без помощи рук, управляя только дыханием
Полезная статья? Еще больше интересного в нашем профиле в Инстаграм.
Мы знаем,как занять маленьких непосед с пользой!