Посмотрите вокруг себя. Проанализируйте круг своих знакомых. Кто они – счастливчики, у которых всегда все хорошо (или почти всегда), или же люди, которые считают, что они «чужие на этом празднике жизни»?
Постарайтесь вспомнить, о чем они чаще всего говорят и как. Заметили взаимосвязь между их внутренним настроем и качеством жизни?
Замечали, что когда вы говорите «все плохо», руки опускаются, делать ничего не хочется.
А что вы думаете о человеке, любимым словом которого есть слово «попробую»? Да, действительно, он не верит в свои силы, иначе сказал бы «сделаю».
Проговоренное вслух слово является своеобразной установкой на дальнейшие действия. Произнеся «попробую» или «постараюсь», вы не настраиваете себя на позитивный результат, а выражаете сомнение в том, что вам удастся сделать все как надо.
Во многих учебниках по психологии описан эксперимент, который провел знаменитый английский ученый Френсис Гальтон. Однажды перед ежедневной прогулкой по улицам Лондона он встал перед зеркалом и, глядя прямо себе в глаза, внушал: «Я - гадкий, мерзкий, ничтожный человек, которого в Лондоне ненавидят все». Так продолжалось пять минут, после чего ученый отправился гулять.
Но уже через некоторое время он стал замечать, что кое-кто из прохожих смотрит на него брезгливо, с презрением, были и такие, кто демонстративно отворачивались от Фрэнсиса. В свой адрес он услышал даже грубую брань.
Дальше – хуже. В порту какой-то грязный грузчик так «случайно» задел его, что он упал прямо в грязь.
Даже животные стали относиться к Френсису враждебно. Когда он проходил мимо запряженного жеребца, тот без видимой причины лягнул ученого в бедро так, что он не устоял на ногах. При этом очевидцы совсем не сочувствовали Гальтону, а защищали животное.
Ученый был ошеломлен результатом эксперимента. Он поспешил домой, опасаясь более серьезных последствий.
Эта история – наглядный пример того, что человек есть то, что сам о себе думает. Более того, его так будут воспринимать и окружающие.
Давайте же сделаем правильный вывод из этого мудрого урока. И чтобы быть максимально здоровыми, счастливыми, успешными, научимся говорить и думать только хорошее – о себе и о других, о знакомых и незнакомых.
И тогда жизнь начнет меняться в лучшую сторону.