ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ПРИ ГОЛОДАНИИ. Очень частый вопрос, давайте поговорим почему и что делать?
Часто головная боль наблюдается при лечебном голодании. В этом случае боль концентрируется в затылочной области и носит давящий или распирающий характер. Часто боль бывает очень сильной и даже анальгетики её не снимают.
Обычно целью лечебного голодания является очищение организма от шлаков. Об этом говорили еще древние. «Шесть дней питайся, один голодай», — советовали они. Посты, о которых говорится в Библии, это не только дань Божественному началу, но и путь к оздоровлению организма. После зимнего ничегонеделания, обильных трапез — Великий пост. Организм очищается. Здоровеет тело. Появляются легкость, душевная ясность, внутренняя чистота.
Человек, являя собой венец эволюционного процесса, получил совершеннейший приспособительный механизм. Когда организм не получает пищи извне, он переходит на собственные ресурсы. В «энергетическую топку» идут «свои» углеводы, белки, жиры, все отжившие старые клетки, болезненно измененная ткань, а также опухоли, отеки, спайки, шлаки, — все то, что не нужно организму. Во время голода организм очищается от ядовитых веществ, накапливающихся в нем в результате болезней, приема лекарств, алкоголя, табака, неправильного питания. Наряду со стимуляцией жизненных процессов происходит противоположный процесс — расслабление, отдых важнейших систем и органов нашего тела.
Простые средства для снятия головной боли:
1. Пить много теплой воды.
2. Больше гулять на свежем воздухе.
3. Спать.
4. Заняться делом, например рисовать,. читать, смотреть кино, любые виды рукоделия.
5. Сделать массаж головы, рук и ног (схему точек на теле отвечающих за голову много в интернете).
Желательно померить давление и при необходимости уровень сахара.
Почему мы рекомендуем голодать в оздоровительном центре, потому что там есть медики, и есть возможность расслабиться и ни чего не делать.
Боль — это не приятно, но это признак того, что организм запустил работу очищения!
И наша задача ему помогать очистится и потом поддерживать чистоту.
Поделюсь своим опытом 10-ти дневного голодания по телефону: +79818060798