Этот смузи пить необходимо сразу после приготовления , как и все , наверное , смузи 😄
Ибо большинство полезных веществ при соприкосновении с кислородом в воздухе - разрушаются)
Раньше ( хотя что там раньше, и сейчас временами) я особенно хорошо наедалась боксмастером из кфс, или шримпролл из McD ).
Этот смузи после принятия внутрь обладает тем же эффектом «наелась вдоволь», но он кошмар какой полезный и просто необходим , когда хочешь похудеть!
Кейл (она же- кудрявая капуста), сельдерей, яблоко, огурец, шпинат, банан, цветная капуста , брокколи , замоченные на ночь семена льна.
Вообще, при желании , можно накидать в смузи все возможные ингредиенты 😄 И всегда очень выручает банан - его аромат перебивает все те, которые покажутся вам не самыми вкусными)
