Иногда я чувствую необходимость уходить в цифровое молчание на неделю, месяц или даже дольше. Пропадать из рабочих аккаунтов социальных сетей, или совсем не проявляться на просторах интернета.
Для современного психолога такая невидимость – зачастую непозволительная роскошь. Тайны не раскрою, как и многих других специалистов сегодня, психологов клиенты находят через социальные сети. Поэтому чем ярче проявляется специалист, тем больше у него клиентов. Правило простое, чем чаще и интереснее пишешь – тем ты заметнее. Чем ты заметнее – тем успешнее процветает твоя практика.
Бывает, заглядываю в блоги других психологов, а там такой экшн. Просто реалити-шоу «Как успеть всё. Один день из жизни психолога». Весь день в сторисах, от чашки кофе утром, до книги выбранной для прочтения перед сном, а между ними событий на целый роман в двух томах.
Признаюсь, меня трудно удивить таким ритмом и распорядком дня, у самого нечто подобное. И я никогда не сомневаюсь в искренности своих коллег, которые делятся своим стилем жизни, и популяризируют психотерапию.
В подобной активности меня настораживает нечто другое. И это касается не только психологов, но и многих других людей, ведущих блоги о своей работе. Приведу пример. Фотография ноутбука, или блокнота на фоне пляжа, и подпись что-то вроде: «И даже в отпуске я работаю».
Когда наблюдаю подобное, ловлю себя на том, что начинаю задумываться, какого черта я бездельничаю, читаю чьи-то посты, вон человек даже в отпуске работает! Наверное, и мне пора сделать что-то полезное. И в этот момент срабатывает: «Так, стоп»! Вообще-то у меня единственный выходной, что значит не делаю ничего полезного? Набираюсь ресурсов, восстанавливаюсь, и на самом деле в этот момент «Не делания ничего полезного» - происходит гораздо больше ценного, чем кажется на первый взгляд. Идея поактивничать отпускает.
Грустно, когда в социальных сетях акцент явно смещается на внешние атрибуты работы, конкретно на внешнее делание, а не на внутреннюю, невидимую работу. Ведь во многом для профессионального развития психолога куда важнее то, что происходит у него внутри. Что он переживает, о чем размышляет, что открывает для себя, чем то, куда он сходил, где опубликовался, и как много дел переделал.
Невидимая внутренняя работа, которую проделывает психолог, может быть куда труднее внешней активности. Зато те плоды, которые она приносит, зачастую оказываются ценнее, чем очередная галочка в списке задач. Ведь это «Не делание ничего полезного» - ничто иное, как самое настоящее и естественное погружение в жизнь.