Очень простой салатик на перекус:
- руккола , брокколи (готовлю на пару для сохранения большинства витаминов), помидор (👱🏻♀️
сохраняем свою молодость), салат фризе , оливковое масло (только первого отжима), чеснок (мелко режем или выдавливаем и даём полежать 10 минут: при взаимодействии с кислородом образуются полезнейшие вещества).
