Привет 🙋🏼♀️ Лёгкий, полезный обед: Авокадо (полезные жиры), шпинат(для меня источник железа), огурец (все покупные чищу от кожуры), сыр пармезан (второй в списке рекордсменов по содержанию кальция после кунжута), бальзамический соус-крем (пробиотики) Вуаля!
Привет 🙋🏼♀️
Лёгкий, полезный обед:
Авокадо (полезные жиры), шпинат(для меня источник железа), огурец (все покупные чищу от кожуры), сыр пармезан (второй в списке рекордсменов по содержанию кальция после кунжута), бальзамический соус-крем (пробиотики)