Не так давно, когда я писала пост про эмоциональный интеллект, в комментариях возник вопрос, а что делать со страхом принятия решений. Немного поделюсь своими мыслями.
На самом деле, никак с этим страхом не справиться. Во всяком случае, полностью.
Мы все боимся ошибиться в выборе работы/партнера/переезда/воспитания, потому что знаем, что можем. Мы - люди, и мы очень ограничены, подвержены импульсам, настроению, не всегда и все можем учитывать. Поэтому, в какой-то степени, страх - это защитный механизм от глупостей.
Как страх за свою жизнь и здоровье заставляет людей остерегаться выходить на тонкий лед, аккуратно обращаться с газом или обходить плохо закрытую крышку люка, так и страх решений заставляет искать способы проверки своих действий и мыслей.
Можно пропускать любое решение через "тройное сито", чтобы проверить его разумность и перебороть свой страх.
стоит себя спросить:
✔ достойное ли это решение, соответствует ли оно нормам морали, закона Божьего, не будет ли мне за него стыдно.
⠀
✔ есть ли у меня внутри мир и спокойствие, чаще всего самые плохие решения мы принимаем, когда находимся во власти эмоций. Рецепт простой: сначала успокаиваемся, потом принимаем решение.
⠀
✔ долгосрочная перспектива - еще один критерий, когда оцениваем ситуацию не только с позиции сегодня, но и перспективы года, десяти лет и т.д.
⠀
Конечно, и такое "сито" не гарантирует, что мы не пожалеем о своих решениях, но все же может избавить от многих разочарований.
⠀
А как вы работаете со своими страхами перед решениями?
О самом понятии эмоционального интеллекта я писала в этой статье, про зрелость можно прочитать здесь, а про то, почему вредно слушать свое сердце, можно прочитать по этой ссылке.
Если было полезно, не забывайте делиться с друзьями и подписывайтесь на мой канал, обещаю, что будет еще много отличного контента.
Фотографии взяты с ресурса Unsplash