Есть мнение, что ашваганда помогает при различных аутоиммунных заболеваниях, в том числе и при рассеянном склерозе. Прочитав уйму литературы про данное средство, я поняла, что оно придает энергичности. А это было как раз актуально, ведь при аутоиммунных заболеваниях очень часто бывает упадок сил.
Хотя данное состояние характерно при современном ритме жизни для многих женщин и даже мужчин. Поэтому применение дополнительных адаптогенов для того, чтобы сил было больше, очень актуально.
Ашваганда хорошо также укрепляет и сексуальное здоровье, способствует долголетию, помогает бороться со стрессами, тонизирует нервную систему, улучшает деятельность надпочечников. БАД имеет большую историю и огромный опыт применения, и использовался с древнейших времён в Индии. Еще в давние времена индийские монахи собирали листья кустарника ашваганда и смешивали их с соком растения. Вероятно, происходила какая-то ферментация (для чего тогда они это делали), и таким образом получался уже конечный продукт.
Ашваганда также ещё помогает повышать иммунитет, и именно этот пунктик меня немного смутил, поскольку при моем заболевании повышать иммунитет категорически нельзя, так как это чревато обострениями.
Было так, на меня напала жуткая апатия, из которой я не могла выйти где-то 3 месяца. Я не могла найти объективных причин своего состояния, ибо все в жизни у меня было хорошо на этот момент. Устав анализировать свое состояние и перечитывая разные способы от избавления от апатии и депрессии, я поняла, что мне нужна помощь. Записалась к психологу, но в последний момент прием отменила, поскольку никак не могла найти психологических причин своего состояния. О чем бы мне говорить нужно было со специалистом? Ну и честно говоря, апатичный человек становится очень вялым. Мне было элементарно лень поднять свою пятую точку с дивана и пойти к врачу! И тут я решила, что дело в надпочечниках. И решила заказать себе добавочку, которая положительно влияет на их работу.
Устав пялиться в стену и копаться в телефоне, я решила себе заказать ашваганду. Фирму я знала - это была известная индийская компания, которая производит качественные аюрведические продукты, поэтому сказала именно их товар. Через 2 недели я получила посылку.
В первый день я выпила одну таблетку с утра, поскольку при вечернем приеме могут быть проблемы со сном. Ашваганда имеет приятный травянистый запах. Ничего особенного сразу не почувствовала, и только часа через три обратила внимание на то, что вроде бы у меня больше сил. Последующие дни все было ровно. На 5 день эффект был уже более заметным, потому что в этот день была свадьба моей сестры. Как вы понимаете, нагрузки и было гораздо больше, чем в предыдущий день, а я совсем не устала. Это было несколько странно.
Кстати, ощущение депрессии и апатии как-то и ненавязчиво ушли. Я даже и не заметила! Не было какого-то там взрывного эффекта и не хотелось смеяться, хихикать, а это произошло каким-то естественным, гармоничным путем. В последующие дни я поняла, что мне нужно уже снижать дозировку, поскольку я совсем не уставала к вечеру и не хотела спать. Поэтому я стала пить по половинке таблетки. Вероятно, эффект ашваганды накопительный, потому что даже пол таблетки действуют на меня очень мощно. Будучи мамой двоих детей, одному из которых два с половиной года, а другому 7 лет, я сохраняю энергичность до ночи.
Поэтому я решила перестать пить ашваганду на время. Я понаблюдаю, сколько длится этот эффект, и если начнут замечать симптомы усталости, возобновлю прием с четвертинки таблетки. Вот сегодня я не пила этот БАД вообще, тем не менее чувствую себя энергичной и здоровой.
i